孩子吃飯時的這4個習慣，嚴重影響發育，家長不要視而不見

文|秘籍君

很多寶媽都反應，有孩子後每次家裡吃飯都是一場雞飛狗跳，要和孩子鬥智鬥勇，為了讓寶寶多吃一口飯，得追著孩子繞客廳跑好幾圈，吃完一頓飯大人累的心力交瘁。

哎每次吃飯都是讓家長最頭疼的事.可是為了讓孩子多吃兩口，身體棒棒，家長能怎麼辦呢？

雖說現在家長都有條件給孩子做各種營養美味的食物了，但是孩子吃飯時的這些壞習慣真的很傷孩子健康，就算媽媽做的飯再有營養也無濟於事，家長不要視而不見。

1、追著餵飯

有多少家庭吃飯的時候沒有上演過追逐大戰，孩子在前面跑，奶奶，媽媽在後面端著碗追，追上了趁著孩子不注意，往孩子嘴裡塞一口飯。

只能說為了讓孩子多吃一口飯，老人也得好好鍛鍊，不然追不上孩子啊。

這樣的餵飯方式不僅讓孩子沒有時間觀念 ，而且孩子邊吃邊跑對孩子腸胃也不好，長此以往，影響孩子健康。

2，一邊吃飯一邊玩

很多家長為了防止孩子不老實，所以在孩子吃飯的時候會給他開電視播放動畫片，或者讓孩子玩手機，玩玩具。

這都是非常不健康的生活方式，邊吃飯邊看電視或玩手機，孩子的注意力分散，很容易在不知不覺中吃下過量的食物，讓孩子體重過重。

同時也會讓孩子忽視掉食物的味道，從而導致孩子食慾下降，時間長了會導致孩子營養不良。

3、吃飯的時候訓斥孩子

很多家長喜歡在飯桌上教訓孩子，可是飯桌是一家人開開心心吃飯的地方，教訓孩子很容易影響孩子情緒。

情緒不僅可以影響食慾，也能使消化功能失調。

本來就不想吃，被訓斥了心情不好就更加抵制吃飯了。

長此以往，孩子消化不良或者厭食都有可能。

4、硬塞孩子不喜歡吃的食物

很多家長為了讓孩子追求全面的營養，孩子不喜歡吃的東西也硬往孩子嘴裡塞，這只會讓孩子越來越反感，越來越討厭某種食物。

家長要給孩子選擇的權利，對孩子不喜歡吃的食物要耐心引導，但絕不強迫餵養。

為了孩子健康，這4種不好的餵養習慣一定要改了，

餵孩子吃飯時，你有這些習慣嗎？

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