寶寶吃飯時這3個習慣，嚴重影響身體發育，家長可要注意了！
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說到寶寶吃飯為題，相信很多媽媽都會表示很無奈。
每次吃飯就像是一場戰爭，既要和孩子鬥智鬥勇，還要和孩子來一場體力競賽，媽媽們餵飯餵到身心疲憊，可寶寶似乎卻沒有吃多少。
很多媽媽不禁淚奔：想讓寶寶多吃兩口飯怎麼就那麼難呢？
其實想要讓寶寶乖乖吃飯，首先你得糾正這3個壞習慣，否則這就不僅僅是寶寶吃飯難的問題了，甚至會影響寶寶的身體發育！
1、家長追著寶寶餵飯
追著餵飯是中國很多家庭的喜好，一到吃飯時間，就要和寶寶開始貓抓老鼠的遊戲了，通常是家長在後面追著喂，寶寶在前面跑，追上了往寶寶嘴裡餵一口飯。
其實這種追著餵飯的習慣時非常不好的，不僅能讓寶寶對吃飯產生厭惡，而且寶寶邊走邊吃，對腸胃也不好，長期下去會影響寶寶的身體健康。
2、寶寶一邊吃飯一邊玩
很多寶寶都有邊吃飯邊看電視，或者玩玩具的習慣。
家長美名其曰：這是為了讓寶寶能夠老實吃飯，不跑來跑去。
實際上這是一種非常不健康的習慣。
邊玩邊吃飯，寶寶的注意力比較分散，容易讓寶寶吃下過量的食物，導致肥胖。
而且這種心不在焉的吃飯方式，會讓寶寶輔食食物的味道，從而導致食慾下降，容易讓孩子營養不良。
3、強制性的給孩子吃不喜歡的食物
寶寶的營養問題一直都是家長關心的問題之一，所以很多家長為了讓孩子能夠均衡營養，通常會強制性的給孩子吃不喜歡的東西。
雖然說家長的心情是可以理解的，但是這種強制性的方式會讓孩子越來越反感，可能到孩子長大後都對這種事食物反感。
其實，家長們可以改變策略，在烹飪上多花點心思，將食物做成孩子喜歡的樣子，耐心引導，千萬不要強制餵食哦。
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