秋季給寶寶穿衣 家長要注意四大原則

最近的天氣陰雨連綿，氣溫變化無常。

許多年輕的寶媽很頭疼，不知道如何給寶寶穿衣物。

總怕寶寶冷，給寶寶穿的過多，反而導致寶寶生病。

其實，小編給大家一個建議：寶寶穿得和大人一樣或者少一件就行。

但是許多年輕的寶媽還是覺得寶寶冷，其實你只要堅持四大原則：秋涼、頭涼、腳暖、肚暖。

秋涼：秋季氣溫逐漸降低，可開始對寶寶進行耐寒鍛鍊。

寶寶穿的衣服能保持頸背部及手心溫暖，手指微涼，是最合適的「衣量」。

同時，隨著天氣變冷，可緩慢地增加衣物，即可鍛鍊寶寶的耐寒力，又可避免風寒感冒。

頭涼：寶寶經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散的。

廣東地區的秋季並不太冷，因此，寶寶頭部並不需要戴帽子，上衣也可相對輕薄，這樣更有利於寶寶保持神清氣爽。

腳暖：人體的腳部皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。

因此，寶寶可適時選擇長褲，並穿上襪子。

這也是「上薄下厚」的穿衣原則。

肚暖：當冷空氣直接刺激腹部時，寶寶通常會出現胃納差、厭食、腹痛、嘔吐甚至腹瀉等。

因此，讓寶寶肚暖很重要。

秋季時，選擇寬鬆稍長的上衣，穿上長褲，可避免寶寶肚子受涼。

此外，睡覺時圍上肚兜，也是保持肚暖的好方法。

堅持四大原則不難，你只要知道這個訣竅：摸寶寶的頸背部和雙手

當寶寶的頸背部溫熱無汗或微汗，雙手溫暖，是最適合的穿衣狀態。

如果頸背部無汗，雙手冰冷，可適當加衣一件。

如果頸背部出汗，不論手溫或涼，均提示衣物過多。

一旦發現寶寶的衣服被汗浸濕，最好儘快更換。