不許孩子哭？這也許會傷害孩子一輩子

之前曾有人做過這樣一個調查，問家長：孩子做什麼事情最令你煩躁？

回答竟是清一色的，哭。

我們經常可以看到各種孩子哭的場面，張大嘴巴嚎啕大哭，抽抽噎噎委屈的哭，撇著嘴巴倔強的哭，歇斯底沒完沒了。

真是讓人崩潰。

前段時間和朋友一起吃飯，她4歲的女兒也在。

小姑娘很興奮，上完菜以後就學著大人樣，給我和朋友夾菜，我誇她有禮貌，懂事，朋友也很開心。

沒過一會兒她不小心把菜掉到了朋友的裙子上，朋友很生氣，訓斥了她一番。

小姑娘滿心歡喜地去做一件可能會被誇獎的好事，卻不小心弄砸了，本已沮喪，卻沒有得到媽媽的撫慰反倒是挨了罵，覺得很委屈，於是眼淚「刷」地掉下來。

這個時候，如果媽媽走過去抱住她，也許事情很快就過去了。

但偏偏，大人就和小孩較上勁來。

朋友的臉上寫滿了煩躁，嘴裡還在說：做不好就別做了，做錯了還不讓說？快別哭了！

可越是這樣，孩子哭得越發不可收拾了。

到最後，朋友只得拖著哭哭啼啼的孩子中途離場，一頓午餐不歡而散。

這樣的場景也許每個家庭都會發生。

有時候孩子哭泣沒有錯，只實是父母們太過焦慮。

家長不許孩子哭的原因

通常大人不喜歡孩子哭泣的原因有幾個：

• 孩子的哭聲尖銳刺耳持續不斷，讓他們心很煩;

• l覺得哭是「不好」的情緒，孩子有負面」情緒，讓他們很難受;

• l這是孩子軟弱的表現，讓他們很擔心;

• 不想讓孩子形成「一哭就能...」的心理，讓他們很糾結

心煩、難受、擔心，糾結，看到這你有沒有發現，父母們迫不及待地阻止孩子的哭泣，是因為孩子的哭泣讓他們感到焦慮和擔憂，看到孩子哭泣就像看到了「麻煩」。

就想盡辦法哄住孩子，不讓孩子哭下去。

而一位心理學的專家卻告訴我，孩子哭如果讓父母心裡難受、煩躁不堪，往往是父母自己在成長過程中，內心積鬱了許多負能量，沒有得到宣洩的機會。

孩子負面情緒的爆發，會觸及父母內心的同類情緒，潛意識裡因為擔心自己失控，所以也不允許孩子發泄。

哭跟笑一樣，都是釋放情感壓力的過程

大部分家長接受不了自己的孩子哭泣，但可能從來沒有哪個家長會抱怨說：「我的孩子太愛笑了，這該怎麼辦？」其實，哭泣，跟笑一樣，都是天然的、健康的，是不具破壞性地釋放情感壓力的過程。

我一個朋友曾經很認真地說：「不讓孩子哭太殘忍了，就像咯吱你痒痒時不許你笑一樣，會憋死人的。

」

因為孩子哭泣，沖孩子發脾氣，發完脾氣又後悔，後悔完後繼續發脾氣，我想，很多家長都曾經有過這樣的經歷。

其實激怒我們的並不是孩子哭泣這件事情，而是因為我們沒有接納過自己內心那個哭泣的孩子。

接納孩子的情緒，才能幫他釋放

我們這代正在養育孩子的人，大部分人的童年經歷都比較類似。

當我們還是一個小孩子時，長輩對待哭泣這種情緒表達的方式，從來都不夠坦誠，哭泣常常被認為是不懂事，是太脆弱，當一個孩子哭泣時，沒有人願意去探知別人哭泣背後的原因，他不但得不到安慰，還會被斥責，被羞辱。

有這種成長經歷的人在長大後，也會認同哭泣是膽小、脆弱、不懂事。

所以，我們習慣藏起眼淚，展現自我懂事、堅強的一面。

因為我們的過往經歷並沒有教會我們學會接納自己的情緒。

但是別再讓我們的孩子經歷同樣的事了。

不管是什麼原因，當家長面對孩子哭泣時，一定要做到先檢查一下看是不是有什麼身體傷害，如果沒有的話，那麼蹲下來擁抱孩子，用溫柔的目光注視他，靜靜地陪伴他，傾聽他，讓他能夠做到在家長的身邊，可以想哭就哭，等孩子情緒好、不哭的時候，再跟他溝通，可以跟他說：「寶貝，你願意告訴爸爸媽媽發生了什麼事情嗎？我們希望可以理解你並幫助到你。

」其實很多時候，孩子哭完，情緒發泄出去，問題也解決了大半。

千萬不要在孩子大哭的時候，跟他講大道理，或者勒令他停止哭泣。

因為在孩子哭的時候他是什麼也聽不進去的，在他平靜的時候跟他溝通，會讓他更容易接受，而且也不要講空乏的大道理，最好是根據某一件具體的事，來幫助孩子體會這其中的道理。

一次陪家人送孩子入園，看到一個小女孩在因為媽媽的離開而大哭不止。

一個老師摟著孩子讓她趴在自己的懷裡哭，拍著的的後背邊說：「我知道跟媽媽說再見是很難過的事，嗯，是非常非常難過的事，不過你要知道媽媽下午肯定會回來接你的。

在這之前，我們來做點什麼幫你感覺好一點好不好？」

一邊說著，老師一邊慢慢領著小女孩往屋裡走，孩子這時已經由大聲嚎哭變成了小聲地抽泣，進屋之後，老師拿給她一張紙和各色蠟筆，和他一起坐下來寫信，這時候孩子已經完全停止了哭泣，用心地寫寫畫畫起來。

孩子情緒不好時大人需要做的四步驟：一、認可孩子的感覺和情緒；二、搞清楚孩子為什麼這樣；三、幫助孩子心情好起來；四、啟發孩子自己解決問題。

上面那個老師對待哭鬧的孩子就履行了這幾條原則：首先認可孩子難過的情緒，然後幫孩子想個辦法疏導和表達自己的感覺。

情緒被壓抑孩子不敢做真實的自己

經常否定孩子的情緒，制止孩子哭，給孩子的暗示是：媽媽不喜歡我哭，哭是不好的行為，我不應該哭，否則媽媽就不愛我了。

為了取悅父母，孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己，犯了錯會撒謊，遭受欺負會隱瞞不報。

如果在父母面前都要戴上假面具，孩子在哪裡才可以做真實的自己呢？假面具戴久了，對孩子的心理健康百害而無一利。

父母成長才能更好的支持到孩子的成長

在我們的傳統思想中，往往認為小孩子什麼都不懂。

但回憶自己的成長經歷時，卻發現我們其實有著很多不為大人所知的煩惱，也曾經渴望得到更多的理解和支持。

也許我們在無助中度過了很多歲月，稀里糊塗過的還不錯，但我們的孩子不應該如此。

即使孩子仍然還很小，但是在這不長不短的幾年育兒生活中，我越來越相信，當孩子哭泣時，你給予的接納和理解越多，他就會成長得越好。

如果你希望20年後的某一天，你的孩子推門來到你身邊，自信、快樂，陽光滿滿，而不是將所有的心事都壓在心底，有什麼事情不願意跟你溝通，那麼，就停止不允許孩子哭的行為吧，要知道，一次次不許孩子哭，你會傷害孩子一輩子。