孩子總是不肯吃飯怎麼辦？

相信很多寶媽寶爸在自己孩子成長的過程中，都被同樣的事情困擾過，每次家裡開餐時，孩子總是嘟啷著嘴吧，不肯吃飯，這可急壞了寶爸寶媽們？孩子可是自己的心頭肉呀！別急，要想讓自己的孩子健健康康的成長小編建議大家採取原因分析法來解決問題。

下面，大家就跟著小編在一起學習下吧！

原因之一：零食吃得多。

小編之所以把這個放在六大原因之首，是因為這是小孩子不肯吃飯最常見的病根所在。

現在的家長對小孩子溺愛慣了，小孩想要吃什麼就給買什麼吃。

現在的零食五花八門，小孩哪裡經受得起誘惑，久而久之，自然就只愛吃零食，不肯吃飯啦。

因此，讓孩子少吃零食才是關鍵，更何況現在的垃圾食品太多，嚴重影響孩子的健康。

原因之二：體質比較差。

現在的寶爸寶媽們對小孩嬌生慣養，導致小孩們都變成了溫室的花朵，體質差，自然食慾就差。

增強體質就成了急切的問題。

平時只要帶小孩子進行有規律的體育煅煉就行，另外注意飲食的科學搭配。

原因之三：身體有毛病。

小孩厭食，不肯吃飯，我們的寶爸寶媽們也要引起高度重視了，是不是寶寶身體健康出了狀況呢，很多疾病都會導致小孩不肯吃飯，例如肝病，胃病、腸炎等等。

小編建議一旦發現小孩不肯吃飯就應急時帶小孩去正規的醫院進行詳細檢查，對症下藥。

原因之四：不注意衛生。

小孩子不懂事，還不知道講衛生，手指喜歡到處亂抓，然後又放嘴裡吮吸，這樣極容易感染病菌，招惹寄生蟲。

小孩子小時候常遇到的諸如蛔蟲之類的，就是小孩不肯吃飯的始作俑者。

因此，寶爸寶媽們在平時可要特別注意自己寶貝的清潔衛生哦。

原因之五：心理不健康。

很多家長因為工作忙等原因對自己小孩關愛不夠，一天的大部分時間都是小孩自己一個人自娛自樂，在小孩還沒有長大的這段時間，小孩的沒有交友的空間，父母就是他全部的世界。

如果父母都把他丟一邊，忙自己的事情，很容易讓小孩形成封閉的心理，性格孤僻，情緒不佳，自然，對食物也沒有興趣。

所以，家長們應每天抽出時間陪陪自己的寶貝，多與他們溝通，陪他們玩耍，積極培養他們的興趣愛好，讓他們的世界充滿陽光才是點睛之筆！

原因之六：天氣的影響。

小孩子不肯吃飯大部分時間段是發生在炎熱的夏季的，這時我們只要注意利用空調等降溫設備調控好適宜的室內溫度就可以了，一般室內溫度保持在26攝氏度就好啦。