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資訊｜地鐵上媽媽用手機照明孩子寫作業，忽略對視力照成的影響！

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4月17日，南京地鐵2號線上，一名佩戴紅領巾的小學生趴在座位上寫作業，一共寫了八站地。

視頻拍攝者告訴稱 ，小學生的媽媽坐在一旁左手玩著手機，右手拿著另一個手機給專心寫作業的兒子照明。

邊玩邊照明

首先這位母親肯定也是想幫助孩子，讓孩子能夠看清楚，但是這位母親忽略了手機照在書本上反射出來的強光是非常傷害眼睛行為，如果是長時間這樣的習慣會照成近視，目前我們看到孩子還沒有近視。

地鐵上照明學習

光線對正在視力發育的少年是有很大的影響，如果養成了不好的習慣，很容易照成孩子漸漸近視，以下的方式千萬不能做。

晚上開燈睡覺

很多新手媽媽，為了夜裡方便照顧孩子，乾脆一晚上都開著燈睡覺。

但健康調查發現，孩子在2歲前若睡在黑暗的房間，長大後近視的比例是10%；2歲前若睡在有小夜燈的房間，長大後的近視率是34%；若小孩2歲前睡在亮著大燈的房間，長大後近視的比率高達55%。

所以，夜晚的光線對孩子的視力影響很大，爸爸媽媽們一定要注意！

對寶寶使用閃光燈

孩子的視網膜很嬌嫩，發育不完整，無法像成年人一樣過濾有害光線刺激，因而容易受損害。

相機的閃光燈是一種強光突發性刺激，拍照時，寶寶來不及閉眼，極易造成黃斑部、視網膜的損害，有損於寶寶的視力。

正面曬太陽

強烈的紫外線直曬孩子的眼睛，會導致電光性眼炎等，影響孩子的視力。

太陽光強時，不妨讓孩子帶上遮陽帽，或讓孩子背對著太陽。

洗澡開浴霸

很多家長在孩子洗澡時，怕孩子著涼感冒，習慣於打開浴霸讓浴室暖和些，但浴霸的燈光特強，會損傷視覺細胞。

檯燈照明學習

傳統檯燈還存在著電磁輻射、紫外線、光照不均勻、眩光、顯色性差等問題，這些都會傷害孩子的眼睛，在這樣的燈光下看書，時間長了眼睛就容易近視。

近視

青少年時期是近視的高發時期，一不小心，孩子就容易患上近視，但是近視不是一下子形成的，而是受不良的用眼習慣，不良的照明環境，不良的坐姿等因素影響，慢慢積累而成，所以家長平時要注意孩子的這些用眼細節。

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