冬天想要孩子少生病，父母只需做對這六件事

一到了冬天，孩子很容易生病，尤其是感冒了，發燒了和咳嗽等等。

很多孩子的爸爸媽媽並沒有照顧孩子的經驗，因為是第一胎，所以有的人盲目給孩子亂吃藥，有的就慌亂無神的整天去醫院，實在是為孩子操碎了心。

其實到了冬天，只要提高孩子的身體免疫力，讓孩子有個健康的身體，孩子自然就會少生病了。

1、父母要控制好家裡室內的溫度和濕度，最好將室內溫度調整到20攝氏度左右，不要高於22攝氏度，防止溫差過大，孩子發生感冒，出現頭暈，噁心的問題；

2、避免孩子著涼，冬天孩子感冒一多部分是著涼，少數是傳染，加上，孩子一感冒容易引發其他的併發症，所以父母做好孩子的保暖工作室很重要的；

3、要讓孩子多吃蔬菜，水果，很多孩子不愛吃菜，這種習慣家長一定要及時糾正，冬天皮膚本身就容易乾燥，孩子皮膚缺水會幹裂發癢，家長要多給孩子補充水分，多喝水，給寶寶塗兒童專用滋潤霜等；

4、適當給孩子補充一些能量高的食物；比如說魚肉，豆乳類的食物，讓孩子的身體有足夠的能量來對抗寒冷的冬天；

5、加強孩子的身體鍛鍊；很多孩子的體質非常弱，所以就會容易感冒，生病，如果體質好了，免疫力提高了，孩子自然就會少生病了；

6、多帶孩子曬曬太陽，別讓孩子坐在地上，曬太陽的好處，很多寶媽是知道的，比如幫助鈣的吸收了，殺菌了，這些對孩子是由好處的。

家長需要注意的是，孩子小，會隨時隨地的坐下玩，家長要注意，冬天坐在地上很容易導致腹瀉的。

看到孩子生病，最難過、著急的還是父母，所以為了孩子能少生病，家長要多用心，將周圍能夠讓孩子生病的根源徹底杜絕，如果杜絕不了，也要儘量減少。