孩子不能坐下好好吃飯，其實是媽媽的原因！

小魚媽媽跟我說孩子已經上幼兒園了，本想著在家不好好吃飯，到了學校會好點，結果老師告訴她，孩子在學校每次吃飯都是最後一個，而且吃不完。

話說這吃飯慢，吃到最後飯菜都涼了，對身體也不好。

長期不好好吃飯還會導致生長發育遲緩，抵抗力差，容易生病等。

那麼究竟孩子為什麼在學校不好好吃飯呢？和小魚媽媽聊了聊，孩子在學校不好好吃飯，只因小魚媽在家是這樣做的。

6個月~1歲

在小魚剛添加輔食的時候，媽媽和同齡的媽媽交流的過程中，得知別人的孩子每天都要吃好幾次輔食，而且量也大。

回家之後，小魚媽就開始給小魚也加大量了，小魚不吃的時候就各種哄，只要張開嘴巴，就趕緊塞一口。

1~3歲

小魚大概會自己吃飯的時候，拿勺子總是不穩，飯菜容易撒，且小魚很容易卡住，卡住就會吐。

所以，小魚媽媽就剝奪了小魚自己吃飯的權利，一直是餵。

而且這個時候小魚會自己走了，經常就是跟在屁股後面喂，媽媽也真是辛苦。

因為小魚長的比同齡的孩子瘦小，所以小魚媽媽為了讓小魚多吃點，想盡了各種辦法。

比如：吃飯玩玩具、吃飯看動畫片，都是為了能給多餵點。

聽了小魚媽媽這樣說，我覺得這個媽媽也真是辛苦。

可是媽媽以為的愛，卻剛剛害了孩子。

小魚從小都沒有吃飯的意識，不知道餓了是要吃飯的，因為他沒有被餓過。

每天被追著餵飯，他也不知道原來吃飯是要坐下來乖乖吃的。

所以，小魚在幼兒園不吃飯就很正常了，因為他沒有養成習慣。

那麼怎麼才能讓孩子坐下來乖乖吃飯呢？

1、建立用餐規則

到了吃飯的時間，要告訴孩子馬上要吃飯了，吃飯前收拾好玩具，把與吃飯不想關的東西都收拾起來。

讓孩子知道，接下來的時間是吃飯時間。

2、父母要以身作則

現在很多父母也是眼不離手機，吃飯的時候也在不停的看手機。

俗話說「言傳身教」，那麼父母想要孩子好好吃飯，自己也要認真對待吃飯這件事情。

3、讓寶寶參與做飯或者擺飯的過程

寶寶如果參與了這個過程，那麼他在吃飯的時候也是在享受自己的勞動成果，會更開心的。

4、吃飯的時候要多多鼓勵，不要責備

吃飯本是一件開心的事情，寶寶在吃飯的時候，家長應該多給些鼓勵和讚賞。

如果在吃飯的過程中不停的催促，那麼對寶寶來說吃飯就有點壓力了。

有些家長會不停的催促「趕緊吃、吃快點」，這樣做其實會影響寶寶吃飯的心情，造成不願意吃飯。

一定要讓寶寶覺得吃飯是一件快樂的事情，讓他願意去完成。

5、收掉零食，吃飯前不給零食

有些孩子在吃飯前不斷的吃零食，那麼到了吃飯的時間肯定就不會好好吃飯了。

要想孩子好好吃飯，家裡一定不能有太多的零食。

不給吃零食，到吃飯的時間餓了自然會吃的。

當然，寶寶不愛吃飯，首先要排除身體的原因，如果是因為疾病的原因，就要首先去看醫生。

其次，媽媽還要關注是否自己做的飯菜是否美味呢？媽媽可以多花些心思做些色香味俱全的飯菜，相信再結合以上幾點，慢慢的寶寶也會坐下來好好吃飯了！