夏天裡孩子不能做的五件事，家長還是得多注意！

夏天到了，每個人都有那麼一個很奢侈的願望，那就是空調、WIFI、西瓜。

其實不管對於大人還是孩子，這些東西如果使用過度的話，都會產生不好的影響，夏季最忌諱的就是貪涼了。

01

過度食用冰鎮西瓜等食物

夏季來臨，冰鎮西瓜和冰淇淋就是大朋友和小朋友的最愛了，他們一熱的時候，就會想著要吃這些食物。

可事實上卻是過多得冷飲攝入會使人體的胃腸黏膜突然遇冷，導致原來開放的毛細血管收縮，進而引起胃腸不適甚至腹瀉。

這對於小孩子來說真的是很「見效」的。

所以家長這個時候就不要讓孩子吃這些食物了，另外大人自己雖然抵抗力比小孩的要好，但身子也還是禁不起這樣的折騰，而且家長最好是給小孩子樹立好的榜樣，不然你在一旁吃著，又不讓孩子吃，這是很遭人恨的。

夏天對這一些食物的攝入過量，很容易引起嘔吐和腹瀉，不然到時候受罪的不止是孩子，你也得跟著孩子一起跑醫院。

02

過長時間待在空調房間裡

很多人都說，夏天和空調更配哦。

天氣一熱，恨不得24小時都呆在空調房。

久而久之，空調肺、空調病都出來了。

空調作為一個新生代事物，註定了和紙尿褲一樣面臨各種爭議。

但適當為寶寶開空調是有必要的。

只要確保不能直接對著吹寶寶，室內溫度不要低於22度。

一般來說，室內溫度在22-26℃左右是適宜，當室內外溫差保持在5-7度，寶寶在經歷溫差變化時不容易生病。

開空調的時候，寶寶同樣無需穿戴太多衣服，但關鍵部位還是得保護起來，像水膝關節這類的，避免其受涼。

03

孩子穿開檔褲顯得特涼快

夏天的時候，家長總喜歡給孩子穿開襠褲，大人們總是覺得這樣可以讓孩子涼快些。

開襠褲確實不好，不衛生、不雅觀、不保護孩子隱私。

別說孩子小不懂什麼隱私，他們的自尊自愛應該是大人潛移默化的培養。

保護孩子從點滴做起，世界衛生組織早已提倡，性教育應該從零歲開始，教會孩子保護自己的身體，尊重別人，也愛護自身，是孩子心理健康發育的一部分。

此外，穿開襠褲讓孩子也失去了天然的保護。

重要的生殖器官裸露在外面，孩子在爬行、學步甚至玩耍的時候，會因為和外部細菌過分接觸，尿道口和肛門很可能會感染細菌病毒，也會碰撞或者摩擦到生殖器，這樣也會造成損傷。

特別夏天氣溫高，細菌繁殖也快，這樣的貪涼確實將孩子置於危險之中，夏季蚊蟲肆虐，開襠褲很可能會讓寶寶的生殖器遭受蚊蟲的叮咬，引起蟲咬性皮炎。

04

嫌棄肚皮蓋著毛毯太熱了

晚上睡覺時，家長也總是貪涼，總是嫌棄天太熱於是把蓋在肚皮上的毛毯都給省了。

其實對於孩子來說，這樣的做法都在傷害著孩子的身體。

因為人體的器官是非常敏感的，都是喜暖怕涼，對溫度的感知也是比較敏感的，即便是在溫度很高的時候，也還是會因為受涼而發生腹痛、腹瀉。

胸背還有很多重要穴位，受涼後容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。

所以夏天睡覺的時候，家長還是得讓孩子穿上透氣的衣服，一方面既可以吸汗，另一方面還可以防止受涼。

05

對於飲水「不喝則以一喝驚人」

在夏季，人體排汗多，若飲水不足，則易缺水引起血容量不足，導致已有的冠心病患者冠狀動脈供血進一步不足，誘發心絞痛甚至急性心梗。

很多人都是存在這樣一個誤區，就是自己不怎麼渴的時候，不會去想著喝水，而一到自己特別渴的時候，就選擇一灌一瓶水下去。

其實這是一個非常不好的習慣。

尤其對心臟病患者來說，當心功能衰竭時，不宜喝水過多，否則會加重心臟負擔，造成嚴重的後果！

家長，炎炎夏日已經到了，可千外別貪涼哦，這樣對你也好，對孩子也好！