想讓孩子更自信，光說「你真棒」可不夠

怎樣培養孩子自信心呢？除了誇獎說「你真棒」可不夠，父母可以做的還有很多哦！

寶寶在建立自信心的過程中，需要父母給他一個又一個積極的、有力的信號。

父母需要了解自信的秘密，掌握培養寶寶自信的密碼。

讓寶寶獲得自信心有一條秘密通道：要讓寶寶確認自己是重要的，要幫寶寶發現自己的特長，學習獲得成功的技能，一切就是這麼簡單！

密碼一：幫寶寶發現自己的才能

來自小小媽的分享：「小小很內向，不敢說話，也很少參加小朋友的活動，但是我發現小小對音樂很敏感，常常跟著音樂翩翩起舞，為此我幫她報了舞蹈班。

小小在班上表現很好，經常得到老師的讚揚，現在她也變得更自信、更開朗了，常常在家庭聚會上帶來精彩的表演。

」

當寶寶展露出某方面的才華，這會產生一個光環效應，讓他更加自信。

彈一手好鋼琴，會讓他對音樂更加著迷；跑得快，會讓他更熱衷於運動；手工做得好，會讓他對自己靈巧的雙手更加自信。

自信會讓寶寶更有激情地對待生活，可能會由於某一方面的特別能力而更有信心做好更多的事情，也能幫助他適應新的環境、結交新的朋友，並導致其他領域的成功。

1、鼓勵探索

寶寶有很多方面的興趣和想法，對一切事物充滿興趣，充滿好奇，對任何東西都想看一看、摸一摸、嘗試嘗試。

那就打開所有的大門讓他去探索和學習，鼓勵他發現他真正喜歡的東西，讓他能在這些方面更加精通。

當然這並不意味著你要給寶寶選擇無數的課外活動，而是幫他聰明地選擇，樂趣是最重要的。

2、另闢蹊徑

如果你的寶寶在某一方面並不突出而讓他感到自卑，你可以幫他找到與這方面興趣相關的事情，使他有機會融入到小朋友中間。

3、注重過程

在寶寶參加各種活動時，不要期望寶寶有一件怎樣的作品，或是要求他的藝術創作不同一般。

寶寶經常撕毀他自己的作品，因為他喜歡「做」，而不是「擁有」。

父母也一樣，應該把重點放在藝術作品的創作過程上，而不是作品本身。

可能寶寶的畫作看上去並不像你想的那麼好，但你要告訴自己，探索才是最重要的。

4、展示你的讚賞

讚賞對寶寶是極大的鼓勵。

媽媽可以嘗試創造性地展示寶寶創作的藝術品、繪畫以及書寫作品，把它們貼在冰箱的門上、掛在浴室里或者寶寶房間的門上。

也可以將寶寶的畫貼上透明膠帶做餐具墊，或者將寶寶創作的橡皮泥作品作為餐桌裝飾。

5、教寶寶為自己感到驕傲

當寶寶克服了困難，他會更加了解自己還有什麼樣的能力。

所以要幫助寶寶將一項艱難的工作堅持到底非常重要，直到他說：「我成功了！」

6、不要取笑寶寶

不要取笑寶寶，也不要用難聽的外號稱呼他。

比如，如果你叫他「傻瓜」，他可能會真的從此相信他確實不聰明，變得更加自卑。

在寶寶獨立的過程中，他總是希望表達自己的想法，或偶爾違背規則來宣告自己的獨立。

如果他的獨立和自主能夠得到支持和認可，他會感到作為獨立個體所受到的尊重，他會感到自己是有能力的，這對於寶寶形成自己的看法和行為模式有很好的幫助。

總是服從他人的寶寶，很難獲得真正的獨立意識。

密碼二：獨立，不當寶寶的救世主

1、讓寶寶自己做

寶寶最初都會萌發「我會，我自己來」的自信心，如果父母對寶寶過分溺愛，包辦代替，就剝奪了寶寶自主發展的機會，自信心的萌芽在溺愛中漸漸消失了。

2、承擔責任

讓寶寶承擔一些適合他年齡的家庭責任。

你整理床鋪時，2歲的兒子可以幫忙將毛巾拿到洗衣機旁。

要給寶寶機會和條件讓他去嘗試和發現，發展自己的各種能力，讓他知道，你期望他用自己的能力去做，並相信他能夠完成任務。

3、體驗成功

寶寶取得成績時，父母要及時表揚，充分肯定他的進步，讓寶寶體驗到成功的快樂，產生積極愉快的情緒體驗。

4、獨立個體

將寶寶當做獨立的個體來對待，不要與其他人比較。

讓寶寶知道，每個人都是獨一無二的，都有自己擅長的和不擅長的事情。

5、嘗試新事物

鼓勵寶寶做一些新的探索，比如品嘗一種不同的食物、交朋友、學騎自行車。

在獨立的過程中，寶寶偶爾會體會失敗，感到難過、沮喪、焦慮或憤怒，都是很正常的。

父母不需要為了避免寶寶受到傷害而大包大攬，但是要適當給予幫助，讓寶寶遇到困難的時候，有信心突破自己，對自己有更好的感覺。

6、自己做決定

讓寶寶從很小的時候就有機會做出選擇，他會對自己的判斷力更有信心。

最好讓寶寶在兩個或三個選項中選擇。

例如，不要問他午餐吃什麼，但可以讓他在小饅頭、炒飯和餃子中間進行選擇。

同時，也要讓寶寶自己來承擔選擇的結果，比如，如果寶寶選擇了買一樣玩具，在同一天或短時間內就不能再要另外一件。

關愛和重視寶寶，將有助於他建立積極的自信。

沒有什麼比每天都留出一段時間，將全部注意力都集中在寶寶身上，對寶寶的鼓勵更大的了。

花費時間與寶寶在一起，他會感到自己是重要的、是有價值的，從而更加自信。

相反，一個從小受忽視的嬰兒，將很難建立自我、獲得自信，感到安全。

密碼三：給寶寶更多的關注

1、多關注寶寶

和寶寶說話時不要對他視若無睹，永遠要和他眼光對視。

和寶寶玩遊戲時也要全身心投入，父母的激情可以帶動寶寶更積極地參加活動和探索環境。

2、停止做其他事

掛上電話、關掉電視和電腦、放下報紙、合上書，轉身面向寶寶，蹲下身看著他。

每次傾聽所需要的時間大約只有3-5分鐘。

要讓寶寶確信你是心甘情願地陪在他身邊，願意聽他傾訴。

3、表現出你的關注性動作

當寶寶說話的時候，你要看著寶寶，可以偶爾點點頭，身體略微向前傾。

如果贊同寶寶的想法就微微笑一笑。

不要打斷寶寶，也不要急於表達你的看法。

傾聽傳遞給寶寶的信息是：媽媽非常關心我；我可以和媽媽說任何事；她想聽我說些什麼。

4、鼓勵寶寶

可以重複幾個你聽到的關鍵詞，讓寶寶覺得你對他所說的內容真的很感興趣，或者用語氣詞來鼓勵寶寶繼續說下去，比如用「哦」「我懂了」「真的嗎」來回應寶寶。

你也可以和他分享你的感受，他將更有信心向你表露他的所思所感。

5、嘗試新事物

當你理解了寶寶的感受時，可以試著去描述一下這種感受，比如「你生氣了」「你很難過吧」等。

不僅要去理解寶寶說了些什麼，更重要的是要去觀察他說話時的動作、表情，去用心體會寶寶的內心感受。

6、認同寶寶的感受

讓寶寶從很小的時候就有機會做出選擇，他會對自己的判斷力更有信心。

最好讓寶寶在兩個或三個選項中選擇。

例如，不要問他午餐吃什麼，但可以讓他在小饅頭、炒飯和餃子中間進行選擇。

同時，也要讓寶寶自己來承擔選擇的結果，比如，如果寶寶選擇了買一樣玩具，在同一天或短時間內就不能再要另外一件。

賞識寶寶的點滴進步，多給予讚揚。

無論多小的寶寶，總是喜歡接受這樣的讚揚。

當他認為自己很棒時，他可能真的就做得很棒。

寶寶總是比我們想像的更為敏感，他是在與父母的互動中學習如何看待自己的。

如果在你眼裡寶寶是有能力、有價值的，那麼他就會相信自己是有能力的，這份自信讓他的能力得到最好的發揮。

所以多為寶寶的長處而驕傲，不為寶寶的短處而遺憾。

讓寶寶知道自己長大了、進步了，從而產生自信心。

密碼四：鼓勵和讚美的技巧

1、不盲目讚美

不要在寶寶做得不好的時候，還盲目地誇讚，這樣他將很難從失敗中學到經驗。

理解寶寶的感受比盲目讚美更能讓寶寶有自信。

在寶寶摔倒的時候鼓勵他站起來，這個時候不要和寶寶討論他是好還是不好，而是鼓勵寶寶一定會做得更好，並幫他找到方法。

2、多鼓勵，表揚要有技巧鼓勵對於寶寶就像植物需要陽光雨露一樣。

每個寶寶都需要親人的支持，他們都想從親人那裡得到這樣的信息：「我相信你，加油！」「我知道你很努力。

」鼓勵著重的是過程，而不只是成績，鼓勵獎勵的是行為，而表揚針對的是個人，所以使用表揚時要注意技巧。

3、激發熱情

停止抱怨和失望。

當寶寶失敗時，不做任何評論，只是告訴他將來會做得更好。

寶寶會因為無法克服某些困難而感到失望，要幫助他樂觀起來。

只是用語言讓寶寶「期待成功」是不夠的，應該鼓勵和啟發他思考具體的解決辦法，激發他對成功的渴求，使他更接近目標。

要描述寶寶做的好事，而不是只給一個評價。

比如不要說「你真是個好幫手。

」而要說：「你把這些書分類擺放的辦法真好，現在很容易找到想要的書。

」

◆ 稱讚寶寶的努力

稱讚寶寶的努力，鼓勵他一直嘗試下去，讓寶寶體會過程中的快樂。

◆ 無條件地表達愛

對寶寶表示出你的愛和尊重，不一定總是和寶寶的表現聯繫在一起——我愛你僅僅因為你就是你。

◆ 教寶寶學會自我稱讚

因為很好地完成工作而為自己慶祝，讓他有自豪感和成就感。

◆ 不和別的寶寶比較

不要總是當著自己孩子的面誇獎別的寶寶，並與之比較，這會使寶寶產生自卑心理。

◆ 及時祝賀和讚賞

每一天都要對寶寶好的表現、好的做法表示讚賞和認同。

享受著爸爸媽媽真誠的表揚和鼓勵，寶寶會覺得溫暖、信心十足。

每個寶寶都需要一個榜樣和英雄，這對寶寶建立自信非常有幫助。

爸爸媽媽是寶寶最有影響力的老師，通過模仿父母的行為，他會學會怎麼做決定、怎麼解決問題、怎麼通過觀察和努力超過父母。

但是，沒有哪個父母能夠給寶寶提供了解世界的全部經驗，事實上，寶寶的性格還受到一系列榜樣的影響，或許是他的祖父，或許是某個影視劇中的英雄。

密碼五：找個英雄在心裡

1、家人

寶寶最親近的就是家庭中的各位成員，寶寶從他們身上學到各種生活經驗和知識。

寶寶可以敞開心扉，問他想問的問題，並可以推心置腹地和爺爺奶奶以及其他親戚討論問題。

很多時候，寶寶因為聽到某位親戚真實的故事而備受激勵，從而有信心去做得更好。

當家人給寶寶講自己童年的故事時，他會從中聽到你曾經犯過的錯誤、面臨的艱難，這對遇到困難的寶寶同樣是一種激勵。

2、老師

誰照顧寶寶誰就可能是對寶寶最有影響力的榜樣。

照顧寶寶的那個人代替了爸爸媽媽，所以他的言行具有特殊的影響力。

老師的話對寶寶就是法律，因為寶寶總是最仰慕老師。

如果老師從來不粗暴地對待寶寶，寶寶也就學會了尊重。

如果照顧者鼓勵寶寶用新的辦法，寶寶就更容易學會如何恰當地解決問題。

每天和寶寶討論一下他在外面經歷的和學到的。

可以問他一些問題，了解他的一天都發生了什麼，他是怎麼做的。

如果他告訴你今天因為小朋友占了他的位置，他推了小朋友，你可以問他老師是怎麼解決的，下一次該怎麼辦。

3、書中的人物

寶寶最早的偶像都來自書上，這些英雄教會寶寶怎樣自我控制、怎樣與人和睦相處。

和寶寶一起閱讀的時候，可以多問寶寶一些問題，比如「什麼讓青蛙和蟾蜍成為好朋友」 「要是你該怎麼辦呢」 。

寶寶剛開始學會閱讀的時候，都喜歡一些關於英雄的故事情節，這些故事千篇一律，都是英雄最後戰勝惡魔。

有時候，一個英雄的故事往往長時間地激勵寶寶，最後影響到寶寶的理想和人生選擇。

如果寶寶的榜樣不夠積極向上.寶寶也可能向身邊的壞榜樣學習，比如叔叔喜歡喝酒、表哥不願意與人分享。

寶寶很可能學會同樣的行為。

爸爸媽媽可以試試以下的方法：

◆ 和寶寶談論一下他見到的「壞行為」，不管是在外面看到的還是在電視上看到的。

如果看到一個寶寶和媽媽吵嘴，你應該告訴寶寶「他那樣做很沒禮貌，不應該那樣對待別人」。

◆ 關注消極行為帶來的結果。

比如，如果一個小孩不戴護膝滑冰，你可以告訴寶寶他那樣很危險，會傷到自己。