最受孩子歡迎的往往是那些熱愛生活、思想不斷與時俱進的家長！

你不能這麼幹，應該這樣……

算了，說了你也不懂

怎麼和爸爸媽媽說話的？

……

於是這樣的對話慢慢發展為

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回家早點寫作業，早點休息

恩，啊，哦

怎麼不動呢？

……

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孩子視角

回顧我們的成長曆程，似乎這樣的場景比較常見，我們漸漸長大，卻變得越來越不愛和爸爸媽媽溝通：

為什麼他們不理解我真正在想什麼？ 我已經長大了，為什麼他們還要強制干涉我的行為？ 罷了，不想說，說了也沒用。

他們不會安慰，甚至會笑話，有時還會比我更急，更影響我……

父母視角

而爸爸媽媽這邊無辜又無奈，甚至有些心傷:

我們都是為了孩子好，為什麼不聽？ 這些都是過來人的經驗，怎麼忍心再看孩子狠狠跌一次？ 血濃於水，本該最信任最親近的人，現在怎麼開始漸行漸遠？

孩子的牴觸情緒，家長的心急如焚，所謂的那個難以跨越的「鴻溝」，怎麼辦？如何解決？

有沒有更平和的方式拉近彼此心靈的距離？這樣相近的問題很多，近期付老師信箱裡就收到了這樣一封信。

今天，我們有請付麗旻老師在第15期付老師信箱欄目解答這位朋友的難題，有類似問題的爸爸媽媽可以一起閱讀這封來自付老師的信件哦~

親愛的朋友： 你好，收到你的來信，我能感受到你內心的壓力：看到女兒每天做功課到深夜很心疼，想了解一下情況幫助女兒，似乎孩子很抗拒跟父母溝通；如果父母提出一些提高學習效率的意見，女兒會很委屈，覺得家長不關心她，只關心學習成績。

你提出的問題具有一定的代表性，很多家長都會有類似的疑慮：之前還是可以跟父母溝通的，為什麼進入高中後簡直就像變了一個人，問不得，不問也不行。

非常理解家長的這種無助與無力感，希望付老師今天的回信能夠對你有幫助，也對跟你一樣的家長們有啟發，真的非常希望每個家長都能找到跟孩子順利溝通的竅門，陪伴孩子健康成長。

首先我們從女兒的角度來分析一下。

從你提供的信息來看，女兒16歲以上，根據年齡判斷，應該已經進入高中讀書。

初高中銜接是一個跨度非常大的時期，很多學生都會遇到一些適應性問題，會感覺到功課難、量大、對學習的自主性要求更高，一時難以適應，會由於學習效率低、節奏紊亂表現出熬夜、情緒沮喪，都是是很正常的反應。

家長在生活上表示關心，同時可以適度表達理解孩子的努力和辛苦，然後默默關注就可以，如果此時家長不得要領，還根據自己樸素的理解給出一些未經驗證和評估的方法，就會更加激發孩子內心的焦慮和不安，並且會對跟父母之間的溝通產生阻抗：你什麼都不了解，憑什麼天天指手畫腳？有本事你去讀書看看，沒準還不如我呢，這就是孩子可能出現的內心獨白。

如果此時父母再上綱上線為你長大了，翅膀硬了，不尊重父母，孩子會更加難過，接下來的溝通幾乎沒辦法進行。

再從16歲之後孩子的身心發育特點來看，身體發育趨於成熟穩定，心理進入內隱時期，對很多事情有自己獨立的價值判斷，非常不希望別人對自己所做的事情進行干預；如果是高二的孩子，還會經歷一個很具有普遍性的迷茫時期，我們在調研中發現，近半數的高中生都經歷過這種很茫然、心裡慌亂不安的時期，會極度渴望被理解、被疼惜、被尊重，但是不願意跟父母傾訴，如果父母不了解這種情感訴求，反而一味的從學習的角度施加壓力，可能就會成為早戀的重要誘因：找一個理解自己、可以讓自己放鬆的有親密關係的人抱團取暖。

從家長的角度看，高考的壓力讓你們沒辦法放鬆下來，所以對孩子的關注角度基本都是從有利於學習的角度出發，可能會忽視孩子內心的其他感受。

而且我們在關注和參與到孩子成長過程中的時候，會直接把自己認為可行的規劃、方法通過講道理的方式傳遞給孩子，這樣的做法違背了孩子的認知規律，孩子缺乏體驗，也沒辦法迅速發生情感的變化，那麼更不容易對你的說法和想法形成價值認同。

那麼家長到底怎麼做，才能跟這個年齡的孩子建立起互信，並且能進行順暢的親子溝通，在這樣的基礎上，跟孩子一起面對她的困難和壓力，一起走過高中三年呢？ 首先，父母做一個跟孩子信息對稱的人很重要。

仔細研讀高考新政的變化，仔細了解孩子進入高中之後身心發生的變化，此時跟班主任老師積極的溝通就非常有必要。

老師每天面對幾十個孩子，會有一個大樣本的觀察、比較、分析，能夠提供一些有價值、更客觀的參考意見。

而且通過第三方傳遞的積極信號，對孩子來說都有意義：老師不經意的說，你家長其實真的很關心你，在乎你；家長偶爾在孩子面前說你們老師對你了解的很細緻，很多事情爸爸媽媽還沒有了解那麼多呢，看來你們班主任還是真心關心你的。

這種雙向的似乎不經意的信息傳遞，就構成一個溫暖和諧的外部支持系統，對孩子來說是非常難得的建立信任的過程。

認真觀察記錄孩子進入高中之後的一些生活習慣、學習習慣、與人交往方面的細節和典型事件，然後找到一些具體的、孩子在時間管理、情緒管理、調整節奏等方面的有說服力的東西，跟孩子一起尋求解決這些問題的辦法，就事論事的分析和共同協商，孩子一般會不太抗拒，而且大量的觀察記錄，會讓孩子正視這些問題，而且跟孩子一起尋求解決之道，也是一個助人自助的過程，充分調動孩子的內驅力，利用孩子自身的特點和資源來解決問題，是非常值得家長嘗試的方法。

支持和引導孩子跟同學的互動和交往，高中階段的同伴影響力非常重要。

在跟同齡人交流過程中，有助於孩子克服內心的孤獨感，並且了解到別人進入高中之後也沒有之前輕鬆，會慢慢減輕壓力，然後在跟同伴互動的過程中，孩子會學習到一些別人好的做法，見賢思齊，從善如流。

很多家長會擔心，孩子們在一起就是打遊戲玩鬧，還不如待在家裡好好複習功課。

這是個錯誤的認知，孩子需要跟同齡人的正常交往，這也是孩子社會化、進行人際交流的的一個重要過程。

還有在跟這個年齡階段孩子溝通的時候，千萬不要表達很多自己的成見，一定會遭到孩子的排斥。

很多孩子跟我說，之所以抗拒跟父母說話，就是無論你說什麼，家長都會覺得你有點不務正業，只有學習才是正道，把自己當成學習機器；還有家長很排斥新事物，觀念太傳統，對自己不了解的東西都很排斥，而且家長認為自己是為你好，我的觀點不容置疑。

慢慢的，孩子就會更加不願意跟家長溝通了。

尊重親子關係的心理邊界很重要，不要讓孩子感受到心理被侵犯的糟糕狀況。

被壓制，被強制灌輸家長的價值觀，想法，期望，不良情緒會慢慢累積，然後缺乏足夠的疏導，就會爆發親子衝突。

家長往往會一頭霧水，我沒說什麼啊，這小孩怎麼會這麼叛逆？其實是長期積聚的負情緒。

給孩子成長權，不用愛的名義剝奪，不越界，給孩子基本的信任，哪怕這種信任是積極的健康的冒險也是值得的。

會得到孩子積極的回應。

保持對新事物的敏感度和接納的態度，都有助於跟孩子的良性互動。

最受孩子歡迎的家長和老師都是那種還保有一定的童心童趣，沒有被生活的重壓折磨的了無趣味的人。

這跟年齡無關，跟面對生活積極的心態有直接關係。

做一個熱愛生活、思想不斷與時俱進、跟孩子一起成長的家長，說起來容易，落實到具體生活場景就需要家長的智慧。

讓孩子感受到你的主動變化很重要，孩子其實很敏感，會通過生活細節在觀察家長的做法。

對孩子表現出來的一些不安情緒保持適當的寬容，也是很有必要的。

如果面談效果不好，其實可以通過寫信的方式，每年十八歲成人儀式上，孩子們收到父母情真意切的信件，都會掉眼淚，感受到父母的良苦用心。

孩子長大了，家長也要跟著成長，溝通方式需要不斷調整，了解孩子的心理，了解孩子面對的壓力，而不是所謂關心就是你跟我們說說你到底怎麼了，其實很多壓力和焦慮是孩子說不出來的，需要父母用心去體會和感受。

做一個用心的家長，是一件有意義的事情。

祝福你找到跟孩子溝通的正確方式，也祝福孩子健康快樂的成長。

感謝你的信任。

你的朋友 ：付麗旻 2018年10月17日星期三

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