寶寶上幼兒園前，這6個能力得教給寶寶，不然遭罪的還是孩子！

最近帶寶寶出去玩，到處都聽到寶媽在討論給孩子選幼兒園的事情，有的選了離家近的幼兒園，有的選了條件好的私立幼兒園，也有選了知名的公立幼兒園。

再過兩個多月，又有一大批小朋友要加入幼兒園的大家庭。

家長在忙著選幼兒園的同時，別忘了把這6個能力教給孩子，讓他輕鬆適應幼兒園的生活。

幼兒入園，從成人的角度，是幼兒接觸社會，培養社會性品質的必經階段；站在幼兒的立場看，是即將離開熟悉溫馨的家，走進另一個「新家」，存在生理和心理的雙重挑戰。

與家裡不同的作息制度、必須要做自己還不會做的事情，造成很多寶寶入園適應困難。

雖然老師也會幫助生活自理能力較差的寶寶，但是如果長期如此，寶寶容易形成不良的自我評價———「我比別人笨」，這樣的自我評價有可能伴隨寶寶一生。

所以，在寶寶入園前，父母要調整寶寶的作息，培養各項生活自理能力，以減少寶寶入園後的焦慮和自卑。

1、培養孩子的自理能力。

對小朋友來說，在幼兒園最脆弱的時候就是吃飯和睡覺，因為自己不能吃，或者吃得太慢，尤其是睡覺需要熟悉的人來陪伴的時候，所有悲傷的情緒就會一觸即發。

所以，已經準備好讓孩子去幼兒園，就提前讓孩子學會自己吃飯，自己睡覺。

除了自己吃飯，寶寶要掌握自己穿脫衣服、自己收拾玩具等自理能力。

2、早睡早起。

晚上8點後（不要飯後馬上睡覺），家長就可以開始營造適宜睡覺的氛圍。

給寶寶穿上舒服睡衣，然後關上燈，家長輕聲安撫寶寶+小兒撫觸（大寶寶的話，可以親子共讀），培養寶寶的睡眠慾望。

3、按時午睡。

白天，寶寶一有困意，但困得不是很厲害時，家長就安撫寶寶進入睡眠。

先營造適宜睡覺的環境，拉窗簾、放點白噪音、玩安靜的遊戲，讓寶寶乖乖入睡。

4、語言能力。

多和寶寶說話，鼓勵他講出自己的想法，能理解和服從一些基本要求。

比如，在口渴時會要水喝，或自己主動去喝水；身體不舒服時會說出或用手指出具體的地方。

5、社交能力。

進入幼兒園，就進入了一個小社會，有些孩子認生、膽小，父母就要多加注意，多帶他接觸朋友，培養社交能力。

6、如廁訓練。

有的幼兒園使用的是幼兒坐便器，寶寶用起來比較方便。

如果是蹲坑，由於寶寶沒用過，就得事先以遊戲的形式進行訓練：在平地上擺兩塊磚，間隔一定距離，和寶寶比賽上、下、蹲下、起來的動作，並逐漸加寬兩塊磚中間的距離和高度，反覆練習，直至熟練。

這6個能力，你家孩子學會了嗎？