孩子不愛吃飯好頭疼,試試這樣做讓孩子愛上吃飯~

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讓孩子好好吃飯是很多父母共同的願望,但是事與願違,孩子在生活中很多都不好好吃飯,爺爺奶奶爸爸媽媽追著跑,一邊餵飯,孩子還不好好吃飯。

一頓飯下來,大人小孩都筋疲力盡。

孩子不愛吃飯好頭疼,試試這樣做讓孩子愛上吃飯~

所以是孩子淘氣,還是孩子根本就不餓,為什麼總是到了飯點就不肯吃飯呢?

寶寶不愛吃飯多半是家長的原因

1追著餵飯,飯總是等在嘴邊

2總是「再來一口」,填鴨式餵養

3輔食沒加對

4邊吃邊玩,吃飯環境嘈雜

5零食不斷或者飯菜不好吃

下面幾個方法,讓寶寶愛上吃飯

飢餓感,是最好的開胃菜

不要給孩子吃太多的零食,平時多帶孩子到戶外運動一下,只要寶寶肚子真的餓了,自然就不會抗拒吃飯!

選擇寶寶喜歡的餐具

寶寶都喜歡擁有屬於自己獨有的東西,替寶寶買一些圖案可愛的餐具,也會讓寶寶對吃飯更有興趣。

飲食規律化

儘量在固定的時間吃飯,養成按時吃飯的好習慣。

媽媽們學到了嗎?


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