面對春天 「鬼天氣」該怎樣給寶寶穿衣服呢?掌握三大黃金法則

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這幾天氣溫反覆無常,可愁壞了寶爸寶媽們,給寶寶穿多了怕熱,少了又怕著涼。

面對春季這樣的「鬼天氣」寶爸寶媽們該怎樣給寶寶穿衣服呢?寶爸寶媽們除了特別關注溫度變化,還需掌握以下三大穿衣法則。

原則1:做到「三暖二涼」

  乍暖還寒的早春天,年輕的父母們要給孩子「捂」著點兒,可使稚嫩的身體適應這種冷暖氣候的變化,有利於維護孩子恆定體溫的調節,起到防寒保暖的作用。

那什麼是「三暖二涼」呢?

一是背暖。

背部保持適度溫暖利於寶寶體內陽氣生髮,可預防疾病,減少受涼感冒的機會。

媽媽在給寶寶增減衣服之前,不妨摸摸寶寶的背部,如果有點濕濕熱熱的,那就適當給寶寶減點衣服,如果有點涼,就要趕緊給寶寶加衣服哦!

二是肚暖。

有些好動寶寶喜歡跑跑跳跳,衣服如果沒有束好,大動作時很容易露出小肚肚。

腹部保暖,最好給寶寶戴個棉肚兜,既能維護寶寶胃腸道的功能,促進對食物的消化吸收,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。

三是腳暖。

俗話說「涼從腳上起」,這是因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯繫,再加上腳部皮下脂肪層薄,保溫性能差,又遠離心臟,血液循環較差,一旦腳部受涼就易引發感冒。

注意寶寶腳部的保暖,特別是在室內玩耍時也不要光腳在地上跑。

給寶寶穿上小棉襪,寶寶的小腳暖和了,才能保證一身溫暖,抵禦寒冷,防病保健康。

「二涼」是指頭部和心胸要涼。

孩子經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散的,如果頭部捂的過熱,容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。

所以,在室內、風和日麗的天氣,要保持頭涼,才能使孩子神清氣爽。

心胸涼,是指給孩子上身穿的衣服不要過於厚重臃腫,以免胸部受壓,影響正常的呼吸與心臟功能。

原則2:分年齡保暖更明智

新生兒活動量少,因而外出時穿衣應該多加一件;而1歲以上的寶寶經常跑跑跳跳,容易出汗,穿衣不宜過多過厚。

所以寶寶保暖不應是一味地多穿一點,分年齡保暖更科學明智哦!

專家表示,寶寶皮膚對溫度的感知因年齡而異,具體來看,對於新生寶寶(出生28天內)要注意保暖,在室內要比大人多穿一件;2至6個月的寶寶,在室內可以和大人穿一樣多,在室外則多穿一件,棉布帽子也可以選擇使用,調節保暖;6至12個月的孩子,要根據孩子的身體情況穿衣;更大的孩子,和成人完全一樣即可。

原則3:根據氣溫高低及時加減衣服

  春天時節容易乍暖乍寒,面對時而春風和煦,時而冷風陰雨的天氣變化,孩子的抵抗力沒有大人的強,因而媽媽應該及時留意氣溫變化,為寶寶保暖做好周全的準備工作。

老話說春天要「捂」,這個「捂」是個相對的概念,應當根據室外溫度來增減衣服,所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。

1、「春捂」有講究。

當晝夜溫差大於8℃時就需要「捂」,為孩子添加衣服,以免受寒。

隨著氣溫的回升,不能減衣太快,待氣溫持續回升後,也要再多捂7天左右,體弱的孩子應持續14天為妥當,讓孩子的身體逐漸得到調節,以適應氣候的變化。

當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時,就可以不捂了。

2、早晚溫差大,增減衣服要及時。

春季早晨天氣比較冷,到中午溫度升高時,不能馬上將孩子的衣服脫掉。

春季寶寶在戶外的活動量加大,活動中穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒,因此,外出活動時著衣以進行一般活動不出汗為標準。

3、寶寶春令衣著宜「下厚上薄」。

現代醫學研究表明,人體的下部血液循環較上部差些,易受到寒冷空氣的侵襲。

因此,在乍暖還寒的早春二月,應當注重對孩子下部,尤其是腿腳的保暖,以免感受風寒。

4、寶寶活動量大,注意出汗處理。

當孩子玩得滿身出汗時,也不要立刻脫衣服,應該用毛巾把胸背上的汗擦乾,讓孩子安靜下來,待汗水完全下去時再脫外衣。

5、尿布使用注意透氣。

寶寶的屁屁經常接觸糞便、尿液,而且不易「通風」,春天裡容易細菌繁殖,引起濕疹等皮膚病

因此尿布要換得特別勤快,不要讓寶寶的屁屁悶得太久,防止寶寶得「紅屁股」。

平常最好每隔1小時察看一下孩子的尿布,保持寶寶的屁股乾淨。

乾淨清潔的舊棉布在尿布外層包墊,以免影響透氣、散熱,引發嬰兒尿布疹

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