寶寶愛發脾氣怎麼辦，教你幾招讓你告別熊孩子

每個人都有情緒不佳、生氣不滿而需要發泄的時候，孩子也是如此。

遇到這種情況，家長不要氣急敗壞，而是要通過合理的方式來引導孩子控制自己的情緒。

首先你要對孩子發脾氣有一個正確的認識。

儘管孩子大哭大鬧，躺在地上打滾這些行為讓你很難忍受，但這是孩子處理心理衝突的正常方式，是成長發育過程中的一個正常階段。

這個階段處理好了，以後在管教過程中會很輕鬆。

孩子發脾氣時，最重要的一點是，你要保持冷靜。

如果你自己大聲地、憤怒地爆發，孩子會自然而然地模仿你的行為。

如果你吼著讓他冷靜下來，這只會讓情況更糟。

保持一種平和的氛圍，會緩解緊張氣氛。

你要以溫柔的態度跟孩子說話，或者轉移孩子的注意力，還可以抱抱孩子，親親孩子，這樣會使孩子舒服些。

當你覺得自己快要發火的時候，深呼吸幾下，數到10，或者可能的話，讓別人替你看一會兒孩子，自己離開房間待一會兒。

你越能很好地控制自己，就越能有效地管教孩子。

記住，孩子在觀察並模仿你。

如果在外面，控制不住自己的時候，幽默也許能起到作用，逗逗孩子，做個鬼臉，孩子的注意力可能會被轉移。

如果你把孩子的發脾氣當做他的表演，那麼可能更加容易應付。

這會提醒你採取正確的做法，也就是減少「觀眾」的數量。

如果是在家，你應該離開房間，如果孩子跟著你，採取「平靜中斷法」（保持安靜並且不要動）。

如果是在公眾場合，不要用激烈的語言批評他，也不要讓他為所欲為，這些都會助長孩子的脾氣。

你要平靜地將孩子帶到沒人的地方，這樣孩子可能就會停止他的表演。

此外，有時候在公共場合，給孩子一個擁抱或者用平靜的語氣說話，也會讓他安靜下來。

當孩子發脾氣結束後，你要平靜地跟孩子分析剛才的行為。

引導孩子用語言來表達自己的情緒，而不是發脾氣。

你需要把他作為獨立個體和他的行為分開。

告訴他這種行為是不好的，要就事論事，不要說孩子怎麼不好。

否則，他會覺得你生氣是因為他這個人，而不知道自己錯在哪裡。

同時，我們還可以採取一些措施，來預防和減少孩子發脾氣的次數。

1. 要求孩子做某事時，使用友好的語氣和措辭，聽起來像邀請而非命令。
   
   比如，用「請」或「謝謝」之類的詞會很有幫助。
   
   

2. 保證孩子充足的睡眠。
   
   睡眠不足的孩子會容易發脾氣。
   
   能夠避免讓孩子過分勞累、焦慮或者沮喪，就能減少他發脾氣的次數。
   
   如果孩子沒有足夠的安靜時間，他的脾氣會變壞，特別是在當他生病、焦慮或者過分活潑的時候。
   
   

3. 設置合適的限制，並且堅定不移地執行。
   
   如果父母沒有設置合適的限制，或者限制過分嚴格，或者忘了強化好的行為，孩子就會更頻繁、更激烈地發脾氣。
   
   對於原則性的問題，不要跟孩子做交易，每次他犯錯要堅定地做出同樣的反應，直到孩子改正為止。
   
   

4. 對他的不錯表現應給予足夠的讚美和關注。
   
   即使在他看書時你僅僅坐在他身邊，你的陪伴也會讓他覺得這是對自己行為的認可。
   
   

5. 給孩子提供適宜的選擇。
   
   讓他自己決定穿什麼樣的衣服，玩什麼玩具。
   
   如果你在這些領域鼓勵他自立，在以後的重要時刻他會傾向於遵從你的意見。