夏天想讓寶寶睡得涼爽舒服一點？這幾種好方法送給你

夏天天氣炎熱，寶媽為了讓孩子吃，穿，睡，玩的舒服一點，用盡心思，今天小編分享一下幾個寶媽總結的經驗，在夏季，如何讓寶寶睡個涼爽舒服的覺。

寶寶要有一個舒適的睡眠環境

1 有的寶媽可能覺得天氣炎熱，把屋裡的空調開的很低，實際上寶寶睡覺時，屋裡溫度在28左右℃最好。

2寶媽都知道蚊子，夏天蚊，蠅等蟲子多，防不勝防，鬧得寶寶睡不安穩，夏天寶寶的安睡的臥室里最好放幾盆防蚊子，蒼蠅，蟲子的盆栽植物，總比打蚊子藥和點蚊香強的多，既健康，效果又好。

小編前幾天有文章專門寫過驅趕蚊子的那些盆栽，寶媽們可以去看一下。

3 有的寶媽家裡習慣用風扇，電風扇雖然也有用，但是不要正對著寶寶吹。

媽媽最好在寶寶上床之前就打開電扇，好讓房間先涼爽下來，適合寶寶睡覺。

寶寶的睡覺用具也有講究

1寶寶睡覺的時候媽媽最好拿走床上不必要的物品，以免孩子睡著的時候硌住，給孩子一個乾淨的床鋪。

2 有的寶媽一到夏天喜歡給孩子用涼蓆，不能讓寶寶直接睡在涼蓆上，因為涼蓆上的刺也容易對寶寶造成傷害，讓孩子過敏或受驚。

所以呀，寶媽最好是在涼蓆上鋪床毛巾或床單再讓寶寶睡上面。

寶寶睡覺時一定要穿著衣服

1媽媽千萬不能讓寶寶裸睡，寶寶睡著的時候是很容易踢被子的，一旦將被子踢開很容易涼著肚子，會導致寶寶腹痛，腹瀉。

寶媽們想一下，有時候我們忘記蓋還著涼了，何況是嬌嫩的寶寶呢？所以媽媽在寶寶睡覺時一定要給他穿上衣服，衣服要寬鬆，柔軟，舒適。

2寶寶睡覺時，媽媽要給寶寶的肚子上蓋上一條小毛巾，防止寶寶著涼。

讓寶寶安穩入睡的好幫手

1寶寶睡覺前媽媽可以給寶寶洗個舒服的溫水澡，也可以給寶寶泡個薄荷浴，或者是艾葉水，這兩種草藥浴，治療痱子，也預防起痱子，很有效果。

小編之前有一篇文章專門講過，用什麼洗澡可以幫助寶寶快速去除痱子。

2媽媽可以給寶寶放一些柔和的音樂，能幫助寶寶快速入眠，而且睡得香甜。

寶媽們可以想一下，寶寶在這樣的細心照料下，肯定會睡得涼爽舒適，做一個美美的夢。

親愛的寶媽們，覺得小編寫的不錯的話，請訂閱一下呀，你們有什麼小妙招，請一起分享評論下呀。