當孩子被欺負，爸爸媽媽要怎麼辦？

新聞稱，當孩子們遇到學業上的問題，報告卡可以使家長清楚。

但是難道只有當孩子的膝蓋破了或是骨頭斷裂，父母才知道孩子被欺負了麼？

孩子被欺凌機率不小

孩子們往往不願意告訴父母，他們被人欺負了，所以很難知道他們與其他孩子在學校或網上發生了口角。

然而，有一件事卻是很清楚的，那就是欺負並不是一種罕見發生的事。

根據美國疾病控制和預防中心的一項調查顯示，大約有五分之一的孩子報告，在過去的12個月內在學校被欺負過，另外還有16%的孩子被在線騷擾。

疾病預防控制中心還發現，在前一個月沒上學的兒童和青少年中有6%至少有一次擔心過自己的安全。

欺凌「蠶食了年輕人的自尊」，青少年欺凌學的美國專家丹勞齊說：「這可能會導致他們不想去上學或上網，甚至會影響到在校的學習。

」

根據美國兒童和青少年精神病學學院的報告所說，欺凌也干擾了兒童的社會、情感和學術的發展，有時面對過於嚴重的騷擾，欺凌的受害者甚至會自殺。

父母如何得知孩子被欺負

維克多加德納是底特律亨利福特衛生系統的兒童及青少年心理學家，對此他表示，被人欺負的孩子可能會有更多的焦慮和恐懼，也許想要逃避學校和社會環境。

「孩子們可能會抱怨頭痛，腹痛和噁心」，他說：「或者他們可能表現出低自尊和缺乏信心。

成績可能也會下降。

如果發生在線欺凌，孩子可能會停止參與最喜愛的網上活動。

」

一些跡象更為明顯，如不明原因的瘀斑，撕裂的衣服，丟失東西如書籍、電子產品和財物，以及在飲食習慣上發生顯著的變化等。

例如，孩子可能在放學回家後吃很多，因為他們由於某些類型的欺凌而沒有吃午飯。

「如果你注意到了孩子的行為變化，例如以前快樂的孩子現在似乎常常慍怒、憤怒和不安 ，一定要問問發生了什麼事。

」 勞齊說。

「不要相信那些標準的『沒事』和『我很好』的回答。

年輕人不想告訴大人發生了什麼事的原因之一就是，他們認為說了以後不會有任何改變。

」

如何幫助孩子解決被欺負的困擾

加德納說，理想的情況是家長在欺凌發生之前與孩子進行討論。

「當孩子到了一個新的學校或陣營，或者他們上網的興趣不斷增加，家長可以公開而誠實地告訴他們，有些什麼樣的事情將會發生」，他說：「在適當的時候由適合的人告訴他們。

如果進行過這種談話，並在開學之前複習一次，那麼它將很有助於鼓勵孩子們的溝通技巧。

」

知道採取什麼步驟來停止欺負可能會有點麻煩。

因為對於還是初學者的孩子們來說，他們往往不希望自己的父母過多的參與其中。

加德納說，在這種情況下，要讓孩子知道你很高興他或她告訴你發生了什麼事，並且表明你很願意告訴孩子應該做些什麼以儘量減少被欺凌情況。

幫助孩子評估這些步驟是否起到了作用，並讓你的孩子知道，無論發生了任何難以抗拒的事情，你都願意站出來幫助他。

加德納建議，家長應該問問孩子們，如果那些欺凌行為沒有平息的話接下來應該怎麼做。

您的孩子想要和教務人員說麼？他們能接受帶著家長和教務人員談話麼？這些都是家長應該考慮到的事情。

分清楚欺凌和青年衝突

「你可以與你的同事發生衝突，而這不一定是欺負」，勞齊說。

「欺負不只是一錘子買賣，一再重複之前的事情才是被欺負。

如果有一個不平衡的權力，一個孩子在體格上很強大，背後有強大的聯盟或懂得更多的技術知識，那就是欺負。

但重要的是，父母要知道其中的差別，他們不應該跳進每一次青年的衝突中。

」他說：「我們可以幫助他們克服衝突，但欺負則需要成人的干預。

」

勞齊說：「記住兒童和青少年很有彈性這件事也是有好處的。

」如果欺凌停止，並且孩子們可以重新建立自己的社交網絡，那麼他們可能不會再有來自欺凌的持久損害。

當然，這並非總是如此。

加德納說，「成年人需要記住，欺凌並不只是孩子們之間的鬧鬧！」。

他指出，「欺凌是有可能導致嚴重危及生命後果的，當欺凌發生時，孩子們需要父母和學校的支持，並且要儘快介入。

」