寶寶哭鬧、耍賴、害怕，是在向媽媽發出求助信號吶！

越來越多的父母意識到，情緒管理在今天的育兒中，已經成為非常重要的一課。

嬰幼兒階段是情緒培養的關鍵期，關係到以後智力、意識和整個人格的發展。

情緒培養對寶寶的未來有什麼意義?

現代社會要求孩子不僅要有高「智商」，還要有高「情商」，即控制和管理自己情緒的能力。

情緒愉悅的孩子

能促進身心發展和良好個性的形成;

身體健康，充滿活力，能更冷靜更客觀地對待困難和挫折，並尋找辦法戰勝它們;

能夠調節、控制自己的不良和消極情緒，保持積極的心態;

能夠敏銳地覺察別人的情緒，具有同情心;

能夠與人愉快地合作，人際關係融洽。

情緒低落的孩子

其前進的動力、決心和成功的慾望更容易受到壓抑和摧毀，這將阻礙他們發展學習的能力;

消極情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢、反應遲純、效率低下;

減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣。

這些情況你家寶寶出現過嗎？

「

我的寶寶兩歲了，膽子特別小，稍微大點的聲響他都怕的不行。

比如放鞭炮、大聲說話或著大聲笑時，他馬上嚇得掉眼淚，緊緊地抱著我。

我怎麼做才能讓他膽子大一點?

」

A：寶寶的這種反應很可能是因為家長曾經出現的過激行為，對他造成了心理上的傷害。

鑒於寶寶目前的狀況，當他再次表現出害怕的時候，要適當安撫，並讓他親自去驗證事實並沒有那麼可怕，下次再經歷時，要跟孩子重複已有經驗，讓孩子逐漸適應新問題。

「

我兒子4個月大，現在喜歡吃自己的手指，不給吃就哭。

以前他醒了就哼哼嘰嘰，現在不了，醒了自己玩自己的手，除非太久沒有人才哭，他這樣下去會自閉嗎？

」

A：孩子吃手指是在探索世界，在進行自我認識。

為了避免孩子過多吃手指，可以有兩個小嘗試：一是用安撫奶嘴，二是把一些能套在手上的玩具給寶寶，讓寶寶吸吮玩具。

總的原則就是既滿足寶寶吮吸的需求，又儘量防止他傷到自己的手指。

自閉症在很多時候是一種先天性的疾病，沒有數據表明成人的忽視會直接導致這種精神疾病。

但家長要經常跟寶寶互動，有助於培養孩子的社會交流能力。

「

我家寶寶11個月了，昨晚上睡著後突然大哭，哄也哄不住，怎麼辦啊？

」

A：首先要排除孩子是否存在生理上的不舒服，如果沒有，那麼就要考慮他的心理需求，大哭有可能是孩子白天遇到的過於刺激的場景在腦子裡重現，或者是「做夢」被嚇到了。

這時儘量不要弄醒孩子，輕輕拍拍他，用溫柔的聲音哄他，跟他說「寶寶不怕，媽媽在」，重複這樣說。

儘量注意不要在孩子睡前玩過於激烈的遊戲或是看過於刺激的畫面。

「

女兒18個月，現在總是特別不聽話，比如有尿的時候不告訴你，高興就蹲便盆，不高興就地大小便；很多事大人告訴她怎麼做，她都不聽，還故意氣人。

請問怎麼引導孩子接受大人的意見呢？

」

A：寶寶有時候不報告大小便確實不是故意的，一般三到四歲以後才能準確控制大小便。

寶寶在這個時候表現出的小逆反，是他自我意識發展過程中不可避免的，大人儘量不要只用說教告訴他做什麼，可以把想讓他做的事情表現得特別有趣，特別地好玩，讓孩子跟著你做，而不是強迫他做。

「

寶寶在家很活潑，可是一到陌生的環境就很怕生，和小朋友在一起也表現的非常膽小，和在家裡判若兩人，請問這樣是正常嗎？

」

A： 父母需要訓練寶寶和別人交往的膽量，比如在家裡模擬這樣的情境：爸爸故意搶走他正在玩的一個玩具，告訴孩子這時候需要採取的恰當的行為，比如一些固定的語言「把玩具還給我」、「一會兒你再玩」、「再不給我就不客氣了」等等。

如何做好寶寶的情緒管理呢？

1和寶寶互動、積極回應

當我們看到的不是一個乖寶寶，而是一個探索者、實驗者、溝通者、學習者、思考者和行動派等等時，我們才讀懂了他。

媽媽都希望自己的孩子自信、適應能力強，常常為社交退縮、膽小、不適應幼兒園等等而煩惱。

這些好狀態是怎麼來的？就是最初，孩子接觸到的這個世界的大部分事物，是有序的、穩定的。

2媽媽一定要情緒穩定

媽媽的情緒是穩定的航母。

家長的權威來自——愛和樂趣。

但是太多家長做不到，總是發泄式訓孩子、和孩子喊叫。

應該怎麼做呢？

1）認知上，接納孩子。

孩子此刻的表現取決於他的：a年齡階段特點；b此刻的狀態。

2）多練習。

每次能及時發覺、停下，就是巨大的進步。

3）做好安排。

多休息，多給自己加油。

3平時多一些積極情緒的積累

讓自己變得更有趣。

多和寶寶玩樂、和寶寶正面溝通、欣賞你的孩子（例如：好事百寶箱、成長記錄本、大花園故事、小空間、家族史、經典的童話故事）。

4平靜陪伴

遇到寶寶的壞情緒，家長自己HOLD住。

孩子哭鬧的後一半，通常不是因為最初的事情（他已經忘了），而是因為家長的態度——暴怒、冷漠、拋棄；只要家長平靜，抱抱孩子，通常他們很快會平復下來。

如果是大孩子——別生氣，這隻說明他在這方面需要更多時間提高。

面對小寶寶——通過人物、環境、事件等等，轉移寶寶的注意力，不讓他在自己的情緒里陷太久。

總之，最重要的是：做父母的能關注到孩子發出的每個信號，並且恰當地回應他們的信號。

父母們簡單的、自然的回應將鼓勵孩子發展完備出更多種類的情緒。