《接納力》作者長沙開講：媽媽的接納力成就孩子一生幸福

6月24日下午，親子教育專家海文穎攜新作《接納力》在長沙開講。

海文穎。

紅網長沙6月24日訊（時刻新聞記者 秦芳）「育兒是一個生命對另一個生命的搖曳，養育好自己，才能更好地養育孩子。

」24日下午，親子教育專家海文穎攜新作《接納力》來到長沙開講，與大家分享父母在育兒過程中應該如何習得接納力，為孩子一生的幸福奠定基礎。

《接納力》由來：苦於知道卻做不到

十三年前，海文穎只是一位普通媽媽。

兒子小龍兒兩三歲進入執拗期後，為了成為更好的媽媽，海文穎去聽了很多育兒講座，看了不少親子教育書。

「但我自己也是很普通的人，每天也有自己的情緒和煩惱去料理，怎麼樣在面對孩子的時候，做到育兒書上那些該做的事兒？」海文穎依然苦於知道該做什麼，卻做不到、做不好。

滿懷疑問的海文穎發起創立了浩途家庭俱樂部，和一些同樣關注育兒的媽媽們一起探索問題的答案。

一轉眼，十年過去了，海文穎成了受諸多媒體關注的育兒專家，寫出了《接納力》。

孩子不等於學生，父母也不等於老師

海文穎在講座中指出，在育兒中，「知道做不到」的原因是因為媽媽們沒有擁有足夠的接納力。

她表示，接納力是一種能力，是一種能讓自己持續擴大心胸，逐漸能夠不按某一種要求和條件去接受和理解一個人的能力。

不過，這並不是指無條件地放縱孩子，更不是不管孩子的藉口。

擁有接納力，意味著不必按某一種條件來要求孩子。

「大家要知道，孩子並不等於學生，父母也不等於老師。

」海文穎建議，為人父母者，要培養自己的接納力，給孩子充足的時間、空間成長，不能按某一種標準，比如學習好、外向、聽話等來要求孩子。

養成接納力，為孩子一生幸福奠基

講座中，海文穎運用許多真實的案例，和大家分享了父母應該如何在育兒過程中習得接納力，並給出了具體的接納力修習方法。

海文穎指出，媽媽要在育兒中修得接納力，首先要學習傾聽和共情孩子，在此過程中覺察自己和孩子的情緒，認識到孩子和自己是兩個平等的個體。

其次，要學習劃界限和立規則，搞清楚什麼是自己要負責的，什麼是孩子要負責的，在此基礎上告訴孩子複雜世界裡要遵行的規則。

「即便了解了規則，孩子可能仍然做不到，這時媽媽應該多傳達自己的感受，少指責孩子。

」海文穎結合自己的親身經歷表示，接納力的修煉非一日之功，需要時時覺察和反省自己和孩子的相處模式。

「我們是孩子的成長環境，我們自己可能沒長好，但我們期待養一個好孩子，因此我們願意去自我成長。

為了孩子一生的幸福，我們不停地折騰自己，當我們做到接納自我時，會驚喜地發現，對孩子也接納了。

而這種接納，會為孩子一生的幸福奠基。

」海文穎說。