妙招：孩子不願意分床睡覺該怎麼辦？

之前我們說孩子粘人的文章里，提到的一位小朋友叫豆沙包，最近他媽咪覺得要跟4歲的豆沙包分床分房睡了。

豆沙包哭鬧得不行，即使是精心裝修過的兒童房，他也不喜歡！每天都跑回去要跟爸媽一起睡。

豆沙包媽咪也是很無奈，從小豆沙包就特別粘她，也是自己親手照顧大的孩子，有時候她也不忍心讓他自己睡。

床雖然大，但是夫妻倆中間夾個豆沙包，真的很辛苦。

有時候豆沙包媽咪都讓豆沙包爸比去客房睡。

後來聽說，長期讓小孩子睡父母中間，會對小孩的健康造成不良影響。

省中心醫院兒科副主任徐婷說:孩子跟家長一個被窩時，成人的肺活量要比孩子大得多，大量的氧氣被大人奪去；大人呼出的二氧化碳等廢氣容易被孩子回收，孩子在處於供氧不足、二氧化碳較多的小環境裡，會使腦組織的新陳代謝受到影響，對發育極為不利。

如果父母或者孩子患有感冒等疾病，還會引起交叉感染。

豆沙包媽咪就非常的緊張，覺得自己的豆沙包真的不能再和自己睡一個被窩了。

於是她才把兒童房裝修收拾得妥妥噹噹的，準備讓豆沙包獨自睡覺。

可是，意料之中，豆沙包十萬個不願意，又哭又鬧，真的可以一整夜不睡覺，搞到夫妻倆只好妥協。

同事就建議豆沙包媽咪買個寶寶床放在主臥室里，讓孩子一步步慢慢適應，先分床再分房。

豆沙包還很懊悔自己怎麼不早點意識到這個事情，現在想一步到位估計有點難度了。

之前考慮到要和孩子多點接觸，使得彼此間的感情更深，更親密，才決定讓孩子跟自己同睡的。

權威專家說孩子到3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們開始有最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。

如果長時間與父母同床睡覺，有可能滋生「戀母情結」或「戀父情結」，導致孩子日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

還會影響父母的「私人空間」。

為此一般建議，如果孩子與父母同床睡的，最好在孩子3歲之前與父母分床睡。

其實，孩子學會獨立睡覺還有很多好處。

比如，孩子漸漸明白自己「長大了」，要學會獨立照顧自己，會自己蓋被子，自己起床，不再以前那樣依賴爸媽才能入睡。

同時，孩子對其他行為規範也更易接受，對形成獨立的人格很有幫助。

分床睡眠一定程度上助於孩子去面對恐懼心理，逐漸養成勇敢、不怕困難、不依賴他人等性格，對孩子以後的發展有很大幫助。

豆沙包媽咪遇到的這類情況，其實也不少見。

孩子一開始非常的抗拒，弄得家長又心痛又無奈。

那麼怎麼樣才能更好地讓孩子分床分房睡呢？

首先，必須循序漸進，不可急於求成。

本來天天膩歪著跟你睡覺的，突然某一天，你讓孩子自己睡一個房間一間床，能不哭嘛？我們可以先採取「同房分床」到「分房分床」的模式，讓孩子有個接受過程。

其次，可以給小孩轉移一些依託物。

比如拿毛絨玩具之類的舉例：告訴孩子，可以抱著玩具睡覺，讓玩具陪你。

這也可以反過來說，你要保護好小玩具，它自己睡覺害怕，需要你的陪伴。

讓孩子有一種責任擔當感！尤其是對男孩子。

最後，給孩子營造一個安全舒適的睡覺環境。

裝飾上比較講究，要溫馨一點的。

不妨給孩子留一盞小燈，不然全黑的環境，孩子真的會非常的害怕。

可以在剛剛開始適應分開睡前，家長在睡前陪孩子，直到孩子有睡意了才輕輕告訴孩子，自己也要回去睡覺了，寶貝晚安。

當然啦，適當的鼓勵和讚美孩子也是非常有效的。

讚美孩子越來越棒了，已經獨自在自己的小房間睡眠超過了10天！再給予孩子一些小禮物當做獎勵也是可以考慮的呢。

家長們現在知道該怎麼做了嗎？每一個孩子都是慢慢變獨立的，不要急於求成，反而嚇到孩子了呢。