寶寶和父母同睡一床害處多

臨床調查發現，猝死嬰兒中的四分之一是和父母同睡一床。

其實，很多兒科專家早就指出，寶寶和父母同床睡害處很多。

1. 傷害寶寶的健康

寶寶與父母同床睡，雖然照顧起來方便，但會給寶寶的健康帶來一些傷害。

睡在大人中間的寶寶，身邊堆滿了大人的厚重衣被，不小心就會捂住寶寶，輕則使寶寶呼吸不暢，重則導致寶寶窒息死亡，國內外已經有很多相關報導。

尤其對於剛出生的嬰兒，初為人父人母，還不能完全適應有寶寶在身邊，晚上睡得太深可能會壓到寶寶，剛出生的嬰兒骨骼肌膚各方面還很稚嫩，壓一下的傷害可不小，所以一定要小心謹慎才行。

另外，大人睡眠時呼出的二氧化碳等廢氣會整夜瀰漫在寶寶周圍，不僅會使寶寶出現睡眠不安、做噩夢及夜裡啼哭等現象，長此以往還會傷害到寶寶的呼吸系統。

如果與大人共睡一個被窩，大人身上的病菌也容易傳染給寶寶。

2. 影響寶寶的睡眠質量

夜晚關了燈屋內漆黑一片，寶寶本來就缺乏安全感，這個時候，如果父母翻身或動彈都容易使寶寶受到驚嚇，從而影響寶寶的睡眠質量。

尤其幼小的寶寶醒來後必定啼哭不已，折騰很久才能入睡，這樣父母整晚也睡不安寧，以致影響第二天的工作效率。

因此，讓寶寶獨自睡覺，對於父母和孩子都是有利的舉措。

3. 影響夫妻關係

家裡添了寶寶，家庭生活的重心都轉移到了寶寶身上。

夫妻整日圍著寶寶轉，彼此之間溝通、交流及相互關心的時間和機會相比以前少了很多。

到了晚上，總要哄寶寶睡覺，遇到難纏的寶寶還要哄好長時間。

待寶寶入睡後，夫婦都已睏倦不已，長期下去勢必會影響夫妻感情。

4. 不利於從小培養獨立意識

內心是否獨立，是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。

寶寶與父母分床，有助於培養寶寶的獨立意識和生活自理能力，並可促進心理成熟。

寶寶在獨處或沒有大人協助時能夠自己學著去做一些事情，比如自己跟自己玩耍，和自己說話，自己整理玩具等。

這些獨立意識可以防止寶寶對父母的過度依賴，也會幫助他們在成長的過程中能夠很快適應孤獨寂寞的周圍環境，使其心態比同齡人更加樂觀和健康。

5. 5歲左右分房最適合

不僅要同寶寶分床睡，孩子4~6歲是性蕾期，5歲左右的時候，開始意識到男女之間的性差異。

所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養孩子形成獨立的人格。

不過，對於堅決不願分房睡的孩子，也不要強逼，家長要多動腦筋想想有什麼孩子可接受的辦法，例如，可以通過獎勵的辦法誘導孩子分房睡，如果成功了，第二天，應對孩子的勇敢行為給予及時的肯定和表揚。

通常在一周後，孩子就很樂意自己一個人睡了，並且從此大多不願意再跟父母睡。

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