寶寶良好的就餐習慣，從小就要開始培養

人們常說「坐有坐相，站有站相，吃有吃相」，這就是說做什麼事兒都一定要有規矩，對於咱們的寶寶來說，寶媽們從小就要培養起吃飯的良好的規矩，那麼寶媽們要怎麼樣培養起寶寶吃飯是的規矩呢？

第一，寶寶就餐的習慣從定時定量開始。

很多寶媽或衝著自己的寶寶，寶寶想吃的時候，無論是不是該吃的時候都會給寶寶吃，隨時就來，其實這樣對於寶寶來說是很不好的，寶媽一定要強迫寶寶形成定時定量的習慣，讓寶寶學會控制自己。

第二，爸爸陪吃飯的時候，寶爸寶媽不能太過遷就寶寶自己的一些不良的習慣，不能一味順著寶寶來。

如果寶媽一味遷就著寶寶的話，很容易就會養成寶寶偏食、挑食還有厭食的壞習慣，這樣對於寶寶的的危害是特別巨大的。

第三，寶媽們要鼓勵寶寶儘早地自己吃自己的飯，獨立吃飯。

如果發現寶寶有自己搶勺，自己吃飯的意識的話，寶爸寶媽們應該放開手讓寶寶自己來試一試，不要一直由自己替寶寶代勞，這樣對於寶寶良好的吃飯習慣的養成也是不利的。

當然如果寶寶的食慾卻是不怎麼好的話，也不一定強迫寶寶每頓飯都吃，只要在寶寶比較健康的情況下讓寶寶循序漸進，慢慢訓練，好的習慣慢慢就會養成了。

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