嬰兒濕疹別亂用偏方，潤膚霜就能幫大忙！

對於小寶寶來說，秋天是特別容易發濕疹的季節。

嬰兒濕疹總是反反覆復，寶寶癢得難受，媽媽看著好心疼，到底該怎麼辦呢？以下5個護理建議，希望可以幫到你！

圖片來源：太平洋親子網

1、皮膚：做好保濕事半功倍！

很多人以為濕疹是因為皮膚太濕了，恰恰相反，患了濕疹的皮膚很怕干（學術點就是皮膚的屏障功能受損了），要經常保持滋潤才行。

和睦家藥師冀連梅表示，如果寶寶皮膚只是有點變紅，脫皮，或者只有幾個小疹子的輕度濕疹，可以只用潤膚霜護理就能控制。

有的媽媽疑問，我也給寶寶抹潤膚的了，怎麼就沒有效果呢？可能是你抹的方法不對。

給寶寶抹潤膚劑，要「量足、多次、按摩」，具體應該這麼做：

（1）濕疹嚴重，寶寶皮膚破潰時，不能使用潤膚劑，要先按照醫生建議用藥。

（2）儘量用軟膏或者霜。

因為潤膚露容易蒸發，保濕時間短。

（3）量足。

要使用超過平時潤膚的用量，厚厚地抹上一層，才能起到作用。

千萬不要只抹有濕疹的部位，濕疹周邊皮膚也要抹。

（4）多次。

寶寶洗完澡要及時擦乾，馬上抹潤膚霜。

另外，並不是洗完澡才抹，不洗澡也要抹。

每天反覆多次地抹，露在外面的皮膚比較容易乾燥，甚至一天要抹4-6次才夠。

（5）按摩。

正確的塗抹手法是用手掌、手指形成一個扇形面，輕輕地把潤膚霜推開，輕輕地揉，按摩，讓潤膚霜吸收均勻，抹完後，感覺到皮膚是滋潤的、柔軟的，目的就達到了。

（6）濕疹好了後，要繼續抹一段時間。

2、衣服：真絲、化纖、羽絨、羊毛都不行

濕疹寶寶的皮膚很敏感，對衣物的要求很高。

要選擇純棉、柔軟、寬鬆的貼身衣物，跟寶寶皮膚能接觸到的護理人員（比如媽媽）的衣物也應該是純棉材質。

不能給濕疹寶寶穿真絲、化纖、羽絨、羊毛等面料的衣物。

寶寶出汗會讓濕疹變嚴重，不要給寶寶穿太多，晚上也不要蓋太多被子。

如果寶寶出汗了，要及時更換衣服。

檢查看看，你是否給寶寶穿多了：《別亂添衣！判斷寶寶冷不冷，摸摸這個部位就知道》

3、飲食：不需要嚴格忌口

母乳餵養有助於避免牛奶過敏引起的濕疹。

過去觀點認為，為了避免寶寶過敏，要延遲添加雞蛋、海鮮、牛奶、花生等容易引起過敏的食物。

現在已不推薦這種做法。

只有明確過敏的食物才需要忌口，否則，不需要刻意迴避或者延遲添加可能過敏的食物。

哺乳期媽媽可以儘量避免刺激性的食物，但不必完全不吃牛奶和雞蛋。

首都兒科研究所皮膚科主任醫師劉曉雁表示：「有濕疹但沒有消化道的問題，說明濕疹和食物關係不大，孩子可以正常飲食。

否則，嚴格忌口反而會影響營養攝入，影響孩子的正常生長發育。

」

4、洗澡：水溫在37℃左右比較合適

寶寶患了濕疹可以洗澡，但水溫要稍微低一點，37℃左右與體溫相當比較合適。

每次洗澡時間建議不要超過10分鐘，儘量減少或者避免使用沐浴露。

洗澡次數根據具體來定，比如，如果寶寶每天洗一次澡之後，濕疹明顯增多，那就可以減少洗澡次數。

如果寶寶出汗很多，不洗澡汗液對皮膚的刺激會使濕疹加重，就建議每天洗一次澡。

5、環境：儘可能保持涼爽

建議不養寵物、不鋪地毯。

患濕疹的寶寶怕熱，濕熱會使濕疹局部充血、發紅、癢感加重，所以要儘可能保持涼爽的環境。

公共泳池中的水往往使用硼或氯消毒，這類物質可能加重濕疹的症狀，所以，濕疹期間要避免去公共泳池游泳。

總結：寶寶長濕疹確實很鬧心，媽媽除了做好日常護理，也不要亂用偏方，如果濕疹比較嚴重，或者有破潰，要就診治療，按照醫生的建議用藥。

隨著寶寶皮膚逐漸發育成熟，絕大部分濕疹1歲半以後都會自行好轉。

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