全國進入高溫燒烤模式，你知道孩子夏天6大忌麼？最後一條你肯定想不到！

今年的伏天不尋常，全國各地爭相刷新著高溫紀錄！燒烤模式下又該如何保護孩子健健康康度過這個酷暑呢？

一、忌空調開的時間太長 ： 長時間使用空調的房間裡因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少，室內乾燥，幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人，孩子待的時間久了易產生疲乏，加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。

二、忌大汗後沖冷水澡 ： 孩子生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗後如用冷水一衝，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而儲留體內，達不到散熱效果，更易中暑。

一些感冒病毒也會乘虛而入。

因此，較好的降溫方式是在運動後半小時洗個溫熱水澡，更有利於調節體溫、使全身肌肉組織得到放鬆。

三、忌過多食用生冷瓜果 ：夏季瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，會導致消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等。

冷飲也許適量，吃的時候切忌過快，易引起腸胃不適。

四、忌午睡時間過長：夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。

但幼兒白天睡眠超過80分鐘後，酒後進入深睡眠階段，如果此時突然醒來會有強烈的不適感。

五、忌給孩子剃光頭：剃光頭，夏天陽光強烈，頭部失去頭髮的保護容易曬傷，或導致毛囊感染。

同時也增加頭部外傷磕傷的風險。

六、忌多用爽身粉：夏天孩子出汗多，為保護孩子皮膚，家長會給孩子用爽身粉。

但過量的爽身粉會容易被孩子吸入呼吸道，爽身粉進入呼吸道後，會吸干呼吸道內的分泌物，破壞呼吸道正常功能，引起呼吸道感染。

本文由「[email protected]帳號」發布，2017年7月23日