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擔心孩子健康，夏天給孩子洗澡有多少好處？

2021-01-12

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1.夏天給娃洗澡，好處不止一個

第一，防暑。

夏天給孩子洗澡能讓瘋玩一圈的娃們迅速降溫，預防因為長期處在高溫環境下而導致中暑。

第二，防痱子。

夏天勤洗澡對於預防痱子和防止蚊蟲叮咬寶寶很有用。

痱子其實就是濕熱環境下，寶寶出的汗液沒有及時排出，導致皮膚角表皮形成的小水泡。

如果能及時清理皮膚汗液，保持乾燥清爽，再加上室內環境涼爽，痱子很快就能自愈。

第三，防蚊子。

同時汗味也特別吸引蚊子，沒有及時擦乾汗液的寶貝們，身上汗味和奶味交織著，簡直就是蚊子的「完美獵物」。

第四，預防紅屁屁。

寶寶拉臭臭後，一定要先用溫水給寶寶清洗小屁屁（但不要過度摩擦，只要輕輕擦乾淨，然後沖洗就可以），再換上紙尿褲，而不是簡單地用濕巾一抹就行。

看似乾淨了，其實很容易殘留尿液、糞便，這就會導致寶寶紅屁股。

尤其是新生兒寶寶皮膚嬌嫩，更要勤清洗。

做好了溫水清洗這一環節，很多寶寶的紅屁股都可以解決！

2.給娃洗澡，避開這幾個時間段

晚上寶寶睡前給她洗澡，喝奶、刷牙、講故事、洗澡、換睡衣睡覺，這一套流程做下來，也有助於增加她的睡眠儀式感。

給寶寶洗澡儘量避開下面幾個時間段：

首先，餓肚子、剛吃飽儘量別立刻洗澡。

這一點其實大人和小孩都要注意！

對小寶寶來說，洗澡是一件挺消耗能量的事情。

在肚子餓的時候洗澡，一方面可能引起孩子煩躁，另外一方面也可能讓孩子能量消耗更大，導致大腦和心臟的供血不足，引起頭暈等不適。

剛吃飽的時候，我們的血液會集中在消化系統，這個時候洗澡，會影響消化系統工作。

寶貝們的消化功能本來就沒發育完善，吃完飯急著洗澡可能會引起他們消化不良，腹脹等等。

讓孩子吃完晚飯之後，先刷牙，然後帶著她在家裡走走、跑跑，過一會兒再洗澡。

其次，孩子正在生病、皮膚有傷口時儘量少洗澡。

比如孩子正經歷嚴重的嘔吐、腹瀉、發燒，這些情況下，儘量少給洗澡。

因為此時孩子抵抗力低下、體力也不足，洗澡有可能加重症狀。

另外，有傷口時謹慎洗澡。

孩子如果最近因為摔傷磕碰，皮膚有比較大的傷口，也儘量不要太頻繁的給孩子洗澡，以免傷口被水浸而導致發炎、感染。

我們在給寶寶打疫苗時，很多醫生會叮囑當天或者1-2天內不能洗澡，也是擔心疫苗注射的針口遇水感染，引起不良反應。

但現在更多的醫生認為，只要注意避開針眼位置，洗澡時保證孩子不受涼就可以，因為疫苗注射的針孔相當小，遇水感染的可能性其實很低。

3.這3個技巧，讓寶寶洗澡更安全、更健康

如果寶寶健健康康，那還是建議夏天每天至少給寶寶洗澡1次，根據當地的氣候和溫度來把握哦！

最後跟大家分享3個小技巧，確保寶媽寶爸給寶寶洗澡更健康安全。

技巧1：夏季水溫別太高，時間別太長。

夏季給寶寶洗澡，水溫可以稍低一些，32-36度就不錯。

寧願低一些，都不要太熱。

太熱一方面會加重痱子，還可能破壞孩子的皮膚屏障，誘發皮膚乾燥和濕疹。

每次洗澡，5-10分鐘比較好。

基本上就是用手給寶寶沖洗一遍，有特別髒的地方會額外用軟軟的小毛巾擦洗一下，加上洗頭也不超過十分鐘。

技巧2：少用洗浴用品，用手沖洗就不錯。

夏季寶寶身上主要就是出汗和一些灰塵，用清水就能洗乾淨。

所以洗浴用品不必用的很頻繁，以免清洗不徹底殘留在寶寶皮膚上產生影響。

一般是每周用1-2次嬰兒沐浴露。

技巧3：洗澡後保濕很重要，預防濕疹基本功。

第二點中，我們提到了少用洗浴產品。

但是洗澡後一定要記得，儘量在3-5分鐘內給寶寶塗上保濕霜/乳。

如果覺得夏天用霜很膩，可以選擇輕薄的潤膚乳。

因為寶寶皮膚屏障功能不如大人，所以要特別用這些產品來幫助寶寶保留皮膚的水分。

這一點很重要，做好了皮膚保濕可以預防99%的濕疹發生。

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擔心孩子健康，夏天給孩子洗澡有多少好處？

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