寶寶冬天老生病？做好這8點，寶寶健健康康過大年！

眼看就要過年了，一家人團團圓圓熱熱鬧鬧的多好，可是寶寶卻在這幾天感冒了，唉！真是奇了怪了，穿得像個粽子一樣也會感冒！

這應該是近段時間很多媽媽的內心真實寫照，因為冬季是寶寶比較容易生病的季節，那麼媽媽們應該怎麼做才能確保寶寶健健康康的度過冬季呢？做好下面八點即可！

第一、給寶寶穿少點兒

給寶寶穿得太多其實是不好的，寶寶對體溫的調節能力不及成年人，所以給寶寶穿得太多的話是有可能把孩子熱壞了的，多默默寶寶手心和後背，溫度正常的話就不要給孩子再加衣服了。

第二、多帶寶寶曬太陽

冬天的天氣比較冷，所以很多媽媽都不會帶孩子出去曬太陽，這種做法其實是不太妥當的。

天氣比較好的時候就可以中午帶寶寶出去曬曬太陽，呼吸以下新鮮空氣。

曬太陽可以殺菌，還能夠補鈣，多讓孩子曬曬太陽准沒錯。

第三、讓寶寶多運動

不要總是把孩子抱在懷裡或者是放在床上，儘量的讓寶寶多運動一下是對寶寶有好處的，讓寶寶運動，並不一定要出門跑步之類的，沒事出門多玩耍也可以算是寶寶運動的一種。

寶寶身體好，自然就少生病！

第四、經常給寶寶洗澡

冬天有些家長擔心寶寶凍著，所以不愛給寶寶洗澡，但是洗澡可促進皮膚的血液循環，促進新陳代謝，增強寶寶體質。

第五、別一生病就餵藥或者看醫生

3歲內的孩子每年有幾次感冒發燒是很正常的，這也是對孩子自身免疫系統的一次提升，原理跟疫苗接種是一樣的。

所以媽媽們要掌握一定的病理常識，每當孩子生病的時候，媽媽們請千萬保持淡定，密切觀察及時處理就可以。

第六、堅持母乳

母乳對孩子的好處是有目共睹的，這也是現在大力提倡母乳的原因。

母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，所以如果想孩子少生病的話，堅持母乳是很有效的。

第七、不要餵得過飽

所謂「要讓小兒安，三分飢與寒」，這不是沒有根據的。

除了以上兩點可以提高寶寶自身的免疫力和抵抗力，飲食方面也需注意。

經常處於過飽的狀態，會影響寶寶大腦和智力的發育。

對於寶寶來說，多吃水果蔬菜要比多吃肉好，水果蔬菜更容易消化。

第八、室內多通風換氣

冬天天冷，寶寶最常活動的地方是家裡，注意要經常換氣。

有的爸爸媽媽怕通風換氣涼著寶寶。

但是冬天室溫過高，空氣不流通，若不及時通風換氣，可能會導致寶寶呼吸道疾病，反而更容易感冒。

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