小孩子不吃飯的原因終於找到了！

現在小孩子都是家裡的「小皇帝」，吃什麼要什麼，就是因為家長的寵愛才養成孩子不愛吃飯的原因。

挑食，厭食都是現在孩子的毛病。

看看生活中影響孩子的問題到底出在哪裡，家長們該改改啦！

1、家長嬌慣孩子

現在的孩子受到父母及上一輩，甚至上兩輩的疼愛，這是很自然的。

但是有些家長對兒童的飲食習慣也聽之任之，無論什麼時候，孩子想吃東西就給他吃，孩子喜歡吃什麼就給他買什麼。

有的家長把零食作為哄孩子的工具，哭了、鬧了就給點吃的。

有的把食物作為體現母愛和父愛的惟一內容，總怕孩子餓著，於是零食不斷。

這樣導致一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食，胃總處於「工作」狀態而沒有足夠的食物排空時間，處於不飢餓的狀態，稚嫩的胃就會沒有飢餓感，孩子自然會食慾不佳。

2、零食過多，這在厭食寶寶中最為多見。

一些寶寶每天在正餐之間吃大量的高熱量零食，寶寶血液中的血糖含量過高，沒有飢餓感，所以到了吃正餐的時候就根本沒有胃口，過後又以點心充飢，造成惡性循環。

寶寶消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，適當補充些零是有必要的，但是一定要有節制，定時定量。

3、飲食環境與厭食

吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸菸飲酒、吵吵鬧鬧等，這樣的環境不利於孩子進餐。

小兒神經系統和消化系統還未發育完善，他們的注意力容易受到外界影響而不能專心進食，進而影響到正常的消化功能，久之形成厭食。