為什麼你的小孩沒有別人家的乖乖坐在椅子上吃飯？
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你有沒有孩子不愛吃飯的煩惱，一到吃飯時間大人就得追著孩子屁股後面喂，孩子吃一頓飯就要花很多心思和精力，而且還不一定會好好吃。
這對處於生長期的小孩子來說，對家長是很困擾的。
怎麼樣讓小孩好好吃飯了？
第一就是不要讓小孩吃太多的零食。
現在的小孩都是獨生子女，家裡的長輩都十分寶貝，小孩看到什麼好吃的都想吃，這時候家長就要有選擇性的聽了，不要人家說什麼就給什麼給他吃。
一定不要讓小孩養成吃零食的習慣。
零食的高熱量會讓小孩沒有飢餓感，而且其中還有各種添加劑，對孩紙的發育也是不利的。
第二就是準備好可口的飯菜。
小孩的飯菜講究的是軟爛好消化！食物的顏色要誘人，激發孩子的吃飯興趣。
第三就是要提供好看的兒童餐具，把小孩子的目光停留在餐具上，不被其他食物所影響。
第四就是要少吃多餐，小孩的胃口畢竟沒有大人那麼大，可是又有巨大的能量消耗，所以要像幼兒園一樣提供三正餐和兩點心水果。
以保證孩子的食量和消化。
小孩子不吃飯的原因終於找到了！
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