寶貝為什麼不愛吃東西,你造嗎?很有可能是你的原因哦

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當費盡心思做好美食,滿懷期待的端到寶貝面前,最讓人難受的就是:寶寶不耐煩的躲開——不吃!無論你如何苦口婆心,或者大聲訓斥,最後還是吃不了幾口,以失敗而告終……關於孩子不愛吃飯、挑食,確實非常令人頭疼,關鍵是如果長期偏食厭食,容易造成營養不良、發育遲緩,還可能成為一種習慣伴其成長。

作為家長,你有沒有想過寶寶為什麼會挑食、厭食呢?我諮詢了很多人,總結了幾點,在此和大家共同探討下,有什麼不同意見可以留言


1、首先應該了解清楚寶寶為什麼不喜歡吃飯。

不管什麼事情,都是有原因的,小孩子也是一樣,作為家長,需要了解寶寶是不餓,還是單純的不想吃,還是說飯菜不好吃......只有找到原因所在,才能從根源上解決這個問題。


2、在飯菜裡面放一些孩子喜歡吃的味道。

比如說小孩子喜歡吃甜食,那我們可以在飯裡面放一些蜂蜜之類的有益健康的甜食,讓孩子有吃的慾望。

3、做飯的時候經常換一下口味,不要長期只吃某幾種食物,比如說這幾天吃米飯,過幾天可以嘗試一下麵食之類的,反正就是經常換換口味就對了。

4、把飯菜儘量做成孩子喜歡的樣子。

小孩子會比較喜歡一些千奇百怪的食物,家長可以把米飯做成一些卡通的圖案,這樣孩子看到了會忍不住多吃一些了。

5、平時可以給孩子吃一些開胃的食物。

現在生活條件好了,小孩子基本上都有挺多零食吃
,家長可以適當的給小孩子吃一些開胃的食物。

6、大人的榜樣要做好,孩子的學習能力很強的,家長厭食挑食的話孩子也難免挑食。

7、給孩子定時吃飯,零食不能吃太多

8、給孩子測微量元素,孩子缺什麼就補充什麼。

最好是食補,或者聽醫生的建議


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