如何停止孩子的慣性說謊？

Lucy老師

資深的親子、教育

兒童心理諮詢師

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正文

育兒共成長：嗯…發現小孩又開始說謊了嗎？ 如果偶爾一次還好，或許只是因為好玩或怕被處罰。

但若是已經養成了慣性說謊的情況呢？想必一定讓爸媽們很頭痛。

畢竟狼來了喊久了，最後總會讓人搞不清楚是真是假。

面對孩子的慣性說謊，到底該怎麼處理比較好呢？

讓我們先來聽聽家長們都怎麼說吧：

Alice 媽咪說：

小孩說謊有很多原因，並不是所有的謊言都不好，以學齡兒童來說，有時候或許只是因為感到害羞、尷尬、害怕或不知道怎麼回答而已。

當然無論如何，最重要的還是要讓孩子知道說謊有時會使自己遭遇危險。

一般來說，八歲大的小孩已經可以清楚明白說謊是不好的事，所以父母應該思考小孩說謊的原因，要是孩子只是希望藉此引起大人的注意，那就給他一點回應！

但如果是因為較嚴重的事情而說謊，那就給予一點處罰吧！一切視情況而定。

某位匿名 爸比說：

無論幾歲，要是發現孩子說謊就打他屁股！

Lily 媽咪說：

針對幼童，可以講小木偶的故事給他們聽！說謊鼻子會變長喔！

Baby Boy 媽咪說：

對於年齡較大的孩子，在其成長過程中都會經過類似的階段，爸媽可以直接告訴他說謊是不好的，而且別再這麼做。

或者可以利用類似「狼來了」的故事，但稍微改編一下，加入一些生活中可能接觸的事情，例如：

「有個小男孩為了不想吃午餐，所以常常騙媽媽說他肚子痛，後來媽媽發現他說謊，於是叫他一定要乖乖吃飯。

結果有一天小男孩真的肚子很痛，雖然告訴媽媽但媽咪根本不相信他，後來等到真的生病很嚴重了才被帶去看醫生」。

這樣應該都會滿有效的。

某位匿名 女士說：

對已經逐漸懂事的孩子來說，有時候並不是想要搗蛋，而只是想知道如果說謊，這些謊話的力量有多大，就像在測試某種極限，是一種探索的過程。

或者有時候小孩說謊是因為想逃避現實環境。

我曾幫忙帶過一個小孩，剛好當時他正經歷父母離婚的階段，所以常常說謊讓自己覺得好過一點。

例如：如果我告訴他海南是個很漂亮的地方，由於對美好事物的嚮往，他會告訴你他和爸媽去過海南，以想像來安撫他的傷痛，催眠自己認為可以控制某些事情的發生。

面對這種情況，想必很多人都不忍心將他拉回現實面，因為現實的撕裂太痛了，所以他選擇暫時逃避。

等他心情平復些，渡過這段日子就好多了。

說謊並非完全不好，不是嗎？

Sam 爸比說：

小孩從五、六歲開始的說謊，有時候只是害怕會引起更多麻煩，其實父母可以曉以大義，並讓孩子試想如果別人也對他說謊，那他的心情又如何？

以此激發他的同理心。

同時告訴孩子，說實話反而會使事情變簡單，讓自己免於很多麻煩和責罰，相信孩子一定懂。

Eve 媽咪說：

對四歲前的小孩而言，他們根本不覺得自己在說謊，認為只是在說故事而已。

當爸媽發現小孩說謊時，應該溫柔的告訴孩子現實和想像的不同，在鼓勵孩子說實話的同時，讓他知道某些情況下說實話比講故事更好。

Oliver 媽咪說：

小孩說謊真的不能不管，而且爸媽應該要做好榜樣！

Gracie 爸比說：

只要了解兒童說謊的成因，我們就能加以防治，特別是兒童說謊從開始到發展成為惡習，有個過程，因此發現有問題就及時糾正是非常重要的。

針對學齡兒童說謊，有三個方法供各位參考：

增加自我認識：當孩子為否認某事而說謊時，你要幫他複述事件的整個過程，並認清他自己所起的作用。

你可以說：我想了解從頭到尾的所有情況。

當孩子敘述當時情景時，能夠幫助他重新認識自己的所作所為，以及哪些地方誇大或扭曲了事實。

注意在孩子表現正確和講述真實情況時，父母要表示贊同和肯定。

灌輸正確的道德觀：父母不能忽視孩子撒謊的嚴重性，特別是最初孩子在一些小事上偶爾說謊時，父母切忌不了了之，否則，便等於在實際上鼓勵這種行為。

要言傳身教地教育孩子認識任何形式的不誠實都是不道德的，於己於人都是有害的。

告誡孩子相互尊重，人信任的基礎是誠實。

結合一些生動的故事，讓孩子明白常說謊的人即使最後說了實話也沒人相信。

正確運用獎懲手段：幫助孩子認清說謊不會成功，即使矇混過關，也不過是暫時的。

而誠實會減輕對他過失的懲罰，撒謊則會受到更嚴厲的懲罰。

同時應該不斷教育孩子要誠實，孩子有了誠實的行為應及時給予鼓勵和獎勵。

還要注意親子關係的民主化，讓孩子信任父母、依靠父母，不必害怕講出真實情況而受罰。

這樣就可以防止或改掉孩子說謊的壞毛病。

Stanley 爸比說：

如果小孩過了四、五歲後，還是幾乎每天都說謊，無法糾正過來，我建議父母帶孩子去看心理醫生，請醫生幫忙解決問題。

懲罰有時候會讓小孩說實話，但並非每次都有用，而是必須讓孩子回憶當下的情況，讓他知道自己是安全的，即使做錯事只要能承認就不會被處罰，陪孩子一起找出原因所在，共同解決問題。

Daisy 爸比說：

不管幾歲，只要發現孩子說謊就該嚴厲處罰，讓他知道誰才是家中的老大！

這樣他們才不會爬到你頭上去，至少在你眼皮子底下不敢亂來。

張先生說：

雖然我沒有小孩，但我想大部分的孩子說謊都是因為怕被父母責罰。

所以爸媽應該要清楚的告訴孩子，向他解釋為何你希望他說實話。

至於大人該不該對此生氣或處罰，則要看事情的嚴重性和小孩年齡大小，如果只是小錯誤，就和孩子好好溝通，進行機會教育，但若是非常嚴重的事，則可用理性的方式給予處罰，而非只是一般的打罵。

我想這樣會比較能讓孩子接受，願意改正自己的錯誤。

寫在最後

小孩說謊的原因有很多，當爸媽先了解其原因後，再理性決定如何處理，才不會傷害孩子的心理，並讓他明白說謊的問題所在。

畢竟說謊並非完全不好，有時太過誠實不懂善意的謊言，對於長大後的人際關係也會有影響，所以父母應該斟酌情況和年齡再給予適當的教育。

（未完待續）

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