兒子在幼兒園吃午飯，回來一說吃了什麼，寶媽立馬跳起來

你還記得你上學的時候，在學校中午的時候都吃什麼嗎？我上學那會，小學、初中都是回家吃飯的，直到上了高中，才在學校住宿吃飯，那時候，家裡條件不太好，每周回家，媽媽都用家裡的臘肉炒雪菜，這樣我們吃飯的時候就可以少買點才了，帶一次菜能吃一個星期左右呢。

最近，朋友的兒子剛上幼兒園，老師說要培養孩子的好習慣，建議家長讓孩子在學校代餐，朋友就讓兒子在學校吃一個月試試，有一天，朋友很好奇兒子在學校吃什麼了，兒子說什麼都沒吃，因為學校里肉太少，素菜太多，朋友一聽立馬跳起來，喊著說要去找園長，要不是朋友老公拉著，估計就真的衝進學校了。

其實，現在幼兒園的午餐還是不錯的，葷素搭配，看起來就讓人垂涎三尺，只是，朋友的兒子太挑食了，只吃肉不吃菜，那麼對於不愛吃雞蛋和蔬菜的寶寶，我們可以試試以下幾種方法：

（1）應對不愛吃蔬菜的寶寶，最直接的解決方案就是給寶寶吃大人的炒菜，但一定要少油少鹽。

（2）用用燉肉湯做的麵條和菜，寶寶會很愛吃的，即使很不愛吃輔食的寶寶聞到飯桌上的飯菜味，都會著急的，但一定要去掉上面的浮油。

（3）把寶寶放在大人吃飯的飯桌旁一同進餐會增加寶寶食慾。

（4）主食和副食分開喂，會增加寶寶食慾，讓寶寶品嘗不同食物的味道，如果都是放在一起，飯菜混合吃，寶寶就總是吃味道不明確的飯菜，不利於寶寶吃飯的興趣。

（5）每天儘量吃不同的食品，一種儘量不重複上一周的菜譜。

如果種類相同，做法也要變換一下，雞蛋也可以變換一下做法，比如可以做個西紅柿雞蛋、紫菜蛋花湯或者蛋黃土豆泥。