孩子學習習慣不好，多因家長沒能把握0-6歲關鍵期！| 好書推薦

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習慣是人們長時期逐漸養成的，一旦形成就會影響人的行為、態度和傾向，它是一個人攜帶終身的「名片」，伴隨著人的喜怒哀樂和成敗榮辱，而0—6歲是人們習慣養成教育的關鍵期。

晏紅，清華大學知名學者、早期教育專家、北京市特級教師，以一本《好習慣成就孩子的一生》（點擊購買），把0-6歲孩子應該養成的好習慣分門別類，從生活到學習，從人際交往到品德修養、情緒管理，一網打盡。

這是一本給家長的家庭教育指導書，更重要的是它在傳遞一個觀點——幫助孩子養成好習慣，目的不是把孩子「修剪」成「聽話」的乖寶寶，培養成家長意志的執行者，從而為家庭教育「省事」，而是為了在孩子尚未意識到人生漫漫時，就幫他打好幸福一生的基礎。

【書摘】美國心理學家威廉∙詹姆士所說：「播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種人生。

」

好習慣是人生的財富，為人一生的成功與幸福助力；壞習慣是人生的債務，成為制約人一生髮展的瓶頸。

——《好習慣成就孩子的一生》第一章

嚴肅點兒！吃喝拉撒是小事兒嗎？

吃飯、喝水、睡覺是每個人生活中都在重複做的事兒，可能是因為這些行為過於平常，才會經常得不到重視，但是這些普通的生活習慣卻是奠定人生成功與幸福的基礎。

對於處在習慣養成階段的幼兒，形成正確的生活習慣不僅能保證孩子的身體健康發育，還會影響孩子的心理健康及其他行為習慣的建立。

如何為孩子養成健康的飲食習慣呢？書中給出妙招：

【書摘】我的孩子為什麼不好好吃飯呢？餵他吃一頓飯可費勁呢！孩子吃飯我們全家都得出場，爺爺敲盆，奶奶唱歌，爸爸跳舞，保姆追在孩子屁股後面餵。

可是孩子呢，要麼緊閉嘴巴，要麼把飯含在嘴裡就是不嚼，他吃一頓飯把全家人都折騰出一身汗。

教育良策：

1.理性對待營養配餐：……孩子的飲食餵養問題是關係孩子身體發育的大事，慎重的態度是有必要的，但是過分依賴「理念」餵養孩子會降低孩子的適應能力……

2.保持適度的飢餓感：……讓孩子保持適度的飢餓感，產生積極的食慾，孩子對營養的吸收能力反而更好……

3.保持愉快的進餐情緒：……父母要帶頭對飲食表現出很大的興趣，給孩子積極的暗示，不在孩子面前表露出飯菜不合自己胃口。

4.按時進食，不忽早忽晚：家長要克制雙休日進餐時間隨意的毛病……打亂孩子的生活習慣，不利於孩子的身體發育……

5.固定座位進食……

6.安靜專心進食……

7.保持飲食的整潔衛生……

8.經常和白開水……

9.不撿地上的髒東西放進嘴裡……

10.預防和矯正孩子挑食的習慣……

——《好習慣成就孩子的一生》第二章

專對「小不點兒」的學霸養成攻略

幼兒學習習慣包括耐心專注、認真傾聽、大膽發言、時間管理、樂於學習、主動學習、仔細觀察、敢於想像、探究事物、喜歡閱讀等等。

該書以一個個實際案例作引，針對0-6歲幼兒年齡發展的特點，總結了幼兒養成學習習慣的教育良策，為家長和幼兒教師們提供最直接的教育方法。

小編為您隨機摘錄了書中一段關於如何培養孩子大膽發言習慣的方法：

【書摘】津津媽媽參加幼兒園的教學觀摩課，老師讓津津發言，本來是一個很簡單的問題，可是津津卻不能大方地站在前面發言。

可是在家裡，津津卻是上竄下跳，說話嗓門很大。

津津媽媽與老師交流孩子在家裡與幼兒園的不同表現，老師笑著說，很多孩子都是這樣，大膽發言的好習慣需要不斷培養與鍛鍊。

教育良策：

1.減少語言上的包辦代替：……足夠的語言聽覺經驗是孩子理解語言、模仿發音、學會說話的基礎，不宜一聲不吭地拿了玩具就遞給孩子，這樣會阻礙孩子的語言發展能力。

2.在公共場合有鍛鍊機會……

3.保護孩子的好奇心：……即使孩子的問題很多、很簡單，家長也不能嘲笑他……

4.鼓勵孩子主動思考：……家長平時與孩子交流的時候，多問幾個為什麼，啟向縱深思考，長期下去，他也習慣遇事多問幾個為什麼……

5.讓孩子當小老師……

6.主動與老師交流……

7.正確對待孩子的偏、難、怪問題……

——《好習慣成就孩子的一生》第三章

孤僻的孩子怎麼救？

人的身體健康與情緒、心理及自主神經系統密切相關，幼兒正處於自主神經系統不穩定時期，很容易受到周圍環境的影響。

當孩子離開家庭，走入一個新的環境，面臨的最大任務就是學會與人交往，所以家長對孩子交往習慣的正確引導顯得尤為重要。

如何教育孩子養成主動與人交往的習慣呢？快來看書中的「教育良策」：

【書摘】可可和思思剛上幼兒園，兩個孩子都想跟爸爸媽媽回家，不想上學，但是兩人卻受到不同的「待遇」。

可可不停的說：「我要媽媽。

」老師就安慰說，大約過了10分鐘，可可就安靜了。

但是思思一個人獨自在角落裡哭著，30分鐘過去了也止不住哭泣，還不允許任何人接近自己，這就是由於不同的人際交往特點造成的。

教育良策：

1.提供真正產生互動的交往環境：主動與人交往的能力只能在人際交往實踐中鍛鍊和發展，沒有其他替代方法……

2.父親是提升孩子主動交往的重要人物：……爸爸是孩子人際關係網中的重要人物……

3.學習與安全的陌生人主動交往……

4.不必一味阻止孩子之間的衝突……

5.鼓勵和支持性格內向的孩子……

6.矯正孩子錯誤的主動交往方式：……在交往中學會輪流與等待，冒犯了別人要學會道歉，掌握正確與人交往的方式。

——《好習慣成就孩子的一生》第四章

你家孩子怎麼看都像名門啊！

良好的品德修養是做人的基本素質，在幼兒健康成長的過程中，許多家長把禮貌待人誤解為一些舉手之勞、順便顧及的小事兒，但是指導幼兒養成文明品德是極其重要的。

對幼兒品德的教育應該從早開始，家長要抓住教育幼兒的最佳時機，及時豐富和培養孩子的修養行為。

您想讓孩子養成快樂自處的習慣嗎？書中有方法哦：

【書摘】周圍人都羨慕喬女士的脾氣好，更羨慕她女兒梅梅的脾氣也好，帶起來特別省心，因為這孩子從小到大都沒有黏大人的習慣，特別會自己玩。

教育良策：

1.溫柔而堅定的教育態度：……不要以為教育就是嚴厲，溫柔而堅定的教育才是很多父母所缺乏的。

2.支持孩子的健康遊戲……

3.快樂地忍耐孩子的速度：……家長的忍耐實際上就是尊重了孩子感覺與需要，當他主動經歷了一個完整的矛盾鬥爭過程，他就獲得了成長……

4.不宜隨便遷就孩子……

5.確定一個替代的安全感：家長和孩子相處的時候可以固定播放一段音樂，孩子漸漸地就把這段音樂跟媽媽聯結在一起，獲得了相應的安全感……

——《好習慣成就孩子的一生》第五章

矮油，寶寶有小情緒啦？

在現實生活中，成功和挫折是常態，懵懂的幼兒常會因為一件很小的事情而引發強烈的情緒波動，家長要重視小小不然的事情給孩子帶來的挫折感，每一次的挫折都會是孩子面臨發展的機遇，要抓住教育時機，使孩子在一次次挫折中養成傾訴管理的好習慣，培養自信和樂觀的品質。

小編從書中選取了如何讓孩子養成積極樂觀心態的神器，免費分送咯！

【書摘】張女士不明白自己5歲的女兒為什麼總是小心眼、愛生氣，平常什麼事情都得順著她，稍微不如她願，她就會生氣。

媽媽擔心這孩子是不是抗挫折能力太弱了？怎麼才能讓孩子變得開朗樂觀呢？

教育良策：

1.讓孩子有充分的成就感：……孩子做錯了事能夠得到家長的理解，做對了事能夠得到家長的欣賞，是孩子獲得成就感的重要源泉……

2.提供具有適度挑戰的遊戲：根據孩子的發展水平選擇難易適度的遊戲，也是培養樂觀的好方法，注意難度不要跨度太大……

3.通過交流解釋，培養基本智能：……家長平時要耐心與孩子交流、善於跟孩子解釋，提高孩子的理解能力，增進孩子的理性……

4.通過動手練習，培養基本技能……

5.孩子有獲得援助的安全感……

6.不宜憐憫、遷就或者訓斥：……正確方法是提供鼓勵的話語和一點點的技術支持，教育孩子堅持到底……

7.不向孩子宣洩「垃圾情緒」……

——《好習慣成就孩子的一生》第六章

培養幼兒好習慣，既需要家長從外部給予孩子鼓勵和引導，還需要從內部對孩子進行疏導情緒、提升思想等，這樣才有助於孩子形成健康、穩定的行為習慣。

因此，家長要根據孩子的心理特點和行為習慣的形成特點，摸索出一套適合自己孩子的教育方法。

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幫孩子快樂地養成好習慣，你還可能需要：

《玩出來的教養叢書（4冊）》用心陪孩子玩，每個父母都能成為教育專家。

實習編輯 | 李天恕

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