孩子缺乏安全感的表現和改良辦法

安全感是孩子在成長中建立對他人、對世界的信任感，是兒童生存的基本需求。

而在現實中，有許多的孩子存在缺乏安全感的情況，那麼，粑粑麻麻們應該如何做呢?

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• 孩子缺乏安全感表現1

保姆或者是在其他親人照顧的時候，孩子表現的很乖，但是一旦看見了媽媽，就會粘著不放。

有時會別表現出委屈，甚至是眼淚汪汪的樣子。

之後，只要媽媽離開或者是一動的話，就會緊張的大哭大鬧，扯著媽媽的衣服不讓離開。

• 孩子缺乏安全感表現2

稍微有點不順心的地方，就會和自己周圍的小夥伴發生衝突，甚至是拳腳相加，如果父母去勸告的話，那麼孩子就會把攻擊的對象轉移到大人身上，或者是用大聲哭鬧來抗議。

• 孩子缺乏安全感表現3

外出的時候，在陌生人的面前不敢抬頭，神情表示的非常緊張，自己的小手還會不停的擺動或者是拉扯自己的衣角。

• 孩子缺乏安全感表現4

會有喜歡吃大拇指的現象出現，其實這有一個很重要的目的，就是為了尋求安慰，缺少安全感的表現。

• 孩子缺乏安全感表現5

孩子在睡覺的時候輾轉反側，睡的也不踏實，還會時不時的摸摸身邊是否有人或者是把陪他睡的人抱的很緊。

孩子缺乏安全感應該怎麼辦呢?

1、家庭氣氛很重要

當孩子經常處於不安環境中時，孩子會有恐懼的猜測，爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架?他們是不是不愛我了?他們會不會離開我?由於孩子對大人們的爭吵無能為力，因此只能躲在角落裡暗自哭泣，或是獨自生自己的悶氣，後者會把這股怨氣累積在心中，長大後心中將會有扭曲的價值觀。

因此，擁有一個安康快樂的生長環境，對孩子安全感的建立是至關重要的。

2、告訴孩子這個世界是安全的

孩子要是對這個世界的安全產生懷疑的話，那麼就會失去對任何人的信任，從而逐漸形成不健康的心理。

所以父母要時常的用語言和行動來告訴孩子這個世界是安全的，即使有什麼危險也是會過去的，父母也是會一直在他身邊。

3、互動遊戲有幫助

父母可以陪伴孩子參與活動，或是通過遊戲中的肢體接觸，這都有助於建立安全感，父母平時可以多花點心思，設計一些簡單的家事、遊戲，或DIY手工勞作等，讓孩子從做中學，同時也讓親子情感升溫，溝通更加順暢!

【奶爸說】

今天我們聊一聊關於接納孩子情緒的話題

在孩子高興開心時候表現出來的情緒一般父母都能接受，可孩子也是人啊，也會有負面情緒產生的時候，這時孩子就會哭、會鬧、會發脾氣……而往往這種情緒卻不被家長接受

比較常見的就是在孩子哭鬧的時候，家長不讓孩子哭！「別哭啦！有什麼好哭的！」「再鬧，我就生氣了！/不要你了！」

哭本身也是孩子表達情緒的一種方式，為什麼就不能接受，讓孩子哭呢？成人也有傷心哭的時候嘛，更何況小孩子呢

而且對孩子說這樣的話想表達什麼呢?自己的潛台詞麼？「我累了、我煩了、我沒耐心了、我的忍耐是有限度的！」讓孩子適應自己？威脅孩子照顧自己的情緒？（到底誰是孩子啊）

還有像「再鬧，就不要你了/不喜歡你了！」這類的話，可能是成人的氣話，或是嚇唬孩子的話，我們不可能真的不喜歡孩子或是說不要孩子了。

但對孩子來說這就意義不同了啊，他會信以為真，孩子還小，是無法分辨出一句話後面隱藏的太多含義的，這就會令他失去安全感

其實孩子連玩笑話都不明白的，就像我以前看過一個例子裡說的：一個爸爸對孩子開玩笑，說只喜歡孩子，不喜歡媽媽，結果孩子信以為真了啊，為這個事情非常煩惱，還告訴了老師……

扯遠了，繼續說情緒的問題

孩子的任何行為，都有其背後原因的，但很多時候作為家長，卻沒有耐心接納孩子的情緒，去發現行為背後的真正原因，而是急著單純的評價孩子這種表面行為『哭』、『鬧』、『發脾氣』……

我們只有真正的接納孩子的情緒，允許孩子表達不同情緒，而不是因個人喜好和情緒，有選擇的接納和壓制，才有可能發現其行為背後的原因

例如，接納孩子的情緒「想哭就哭吧」；可以問問孩子「什麼事讓你這麼傷心？」;或是引導孩子「我們一起想想有沒有更好的方法，好不好？」

想為孩子建立安全感，就先從接納孩子的情緒開始吧

好了，今天就聊到這，又是周末了，奶爸祝大家周末愉快!我們下周見

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