什麼是兒童心理學大師眼中「足夠好的母親」？

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什麼是「足夠好的母親」？

——薦書《媽媽的心靈課》

足夠好的母親

足夠好的母親（good enough mother）：是英國兒童心理學大師溫尼科特提出的，是指開始的時候幾乎完全適應她的嬰兒的需要，並且隨著時間的推移，她逐漸地適應得越來越少，並根據嬰兒逐漸增長的能力來應對她的失敗。

溫尼科特認為在嬰兒成長的過程中，如果沒有足夠好的母親，嬰兒是不可能從快樂原則邁向現實原則的，也不可能超越原發性認同。

足夠好的母親會提供足夠但不會太多的抱持，既不忽略，也不會過渡的干涉。

這種足夠好的的母親不同於完美主義和理想主義的思路，後者剝奪了孩子某種成長，沒有機會去適應外部的挫折。

媽媽的心靈課

溫尼科特一生接待治療過近6萬個母嬰及家庭，是英國家喻戶曉的兒童心理大師，在心理治療領域他對後人理解和認識嬰兒和兒童做出了巨大的貢獻。

這本《媽媽的心靈課》是BBC廣播公司請他做的一系列給家庭的講座的精選文集。

書中大部分內容是基於作者在英國國家廣播公司所做的系列廣播節目，而該節目幫助了英國成千上萬的父母，使他們更好地了解了孩子的情緒世界，更好地建立母嬰養育關係。

尤其重要的是，作者以一種共情、關懷、樂觀的態度看待育兒工作，並且由衷地欣賞和肯定父母們的天性潛質，這無疑也是對父母育兒的極大支持。

在書中，溫尼科特探討了童年時代的基本人際關係，他從母親與嬰兒間的愛談起，並認為這是人格健全的關鍵。

他以輕鬆簡單的口吻，揭示哺乳、哭泣、遊戲、獨立和害羞等日常行為中所蘊涵的心理機制。

他特彆強調父母天賦心智與性格對孩子的重大影響，並告訴我們:本著自己的天性去實現親子間的互動與溝通，才是最好的親子教育模式。

溫尼科特教授的文字隨處充滿了關懷和洞見，更重要的是，傳達了他對父母們發自內心的支持與肯定。

《媽媽的心靈課:孩子、家庭與外面的世界》可以幫助你在自然快樂地做自己的同時，引領孩子同樣地去"做自己"，這樣就一定能實現屬於你和孩子的天性律動。

內容概覽

第一部分　媽媽與寶寶

第一章　男人眼中的母親們

第二章　開始認識你的寶寶

第三章　相信寶寶的發展潛能

第四章　哺乳：在關係中養育心靈

第五章　食物都吃到哪裡去了？

第六章　消化過程的終點

第七章　寶寶喜歡的餵奶方式特寫

第八章　乳房餵養最好

第九章　寶寶為什麼哭泣？

第十章　一點一滴了解這個世界

第十一章　把寶寶當作一個人

第十二章　斷奶的問題

第十三章　進一步把寶寶看作是個人

第十四章　寶寶與生俱來的品德

第十五章　孩子的本能與正常困難

第十六章　幼兒與周圍人的關係

第二部分　孩子與家庭

第十七章　父親究竟起什麼作用

第十八章　別人的標準和你的標準

第十九章　什麼是「正常的孩子」？

第二十章　獨生子女問題

第二十一章　雙胞胎問題

第二十二章　孩子們為什麼要玩遊戲

第二十三章　孩子與性

第二十四章　偷竊和撒謊

第二十五章　孩子首次嘗試獨立

第二十六章　對正常父母的支持

第三部分　孩子與大千世界

第二十七章　五歲以下嬰幼兒的需要

第二十八章　媽媽、老師和孩子的需要

第二十九章　影響與被影響的關係

第三十章　孩子學習能力的評估

第三十一章　孩子的羞怯與緊張性失調

第三十二章　學校中的性教育

第三十三章　如何探視住院兒童

第三十四章　青少年犯罪行為的性質

第三十五章　孩子攻擊的根源

編輯 | 阿朴

圖片 | 網絡

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