天熱寶寶長痱子，家長該如何護理？

炎炎夏日，很多孩子因為反覆汗疹而求醫，讓我十分傷腦筋。

為什麼呢？因為我那一歲半的女兒，也是成天紅疹不斷，又抓又撓的。

痱子也叫汗症、熱疹，就是寶寶過熱的時候，皮膚上起很多小包的現象。

寶寶之所以更容易長痱子，是因為他們的毛孔比成年人的小，寶寶要通過出汗來降低體溫，如果出汗多了，毛孔堵塞，汗液無法排出，就會長痱子。

寶寶長痱子的常見部位是皮膚褶皺以及身體與衣服緊密接觸的部位，如胸部、腹部、脖子、胯部以及屁股。

如果寶寶戴帽子，頭皮或額頭上也可能出痱子。

汗疹又有分類：淺層汗疹是透明的小顆粒，晶瑩剔透，所以又叫晶形汗疹（Miliaria crystallina），通常不太會癢。

中層汗疹就是大家所熟悉的痱子了，紅紅痒痒的，常常反覆發作，很煩人。

對於痱子關鍵還是在預防。

保持皮膚清潔的措施無外乎一天給孩子洗一兩次澡，其他時間看到孩子出汗要及時給他擦乾，保持皮膚表面乾燥。

為了避免長痱子，我們常常在孩子的洗澡水中放些花露水、十滴水、寶寶金水、藿香正氣水等清涼、消炎的藥物；也常常在洗澡後給寶寶擦些含薄荷、冰片的爽身粉或痱子粉。

只要不是過多的使用，這些都應算作「防痱良方」。

痱子粉並沒有傳的那麼邪乎不能用，皮膚完整沒有破損的情況下拍薄薄的一層是可以的。

不要使用保濕乳液或乳膏，雪上加霜，汗腺會堵塞的更厲害。

在夏季要給寶寶穿寬鬆、輕質的衣服，讓她感受到清涼舒適。

在面料上要選擇天然纖維的服裝，如棉質，比合成纖維的衣服吸汗，減少痱子；給寶寶輕輕抹一層玉米澱粉做的爽身粉，可以預防寶寶皮膚褶皺里出痱子，但不要用滑石粉做的爽身粉，因為滑石粉對寶寶呼吸系統有一定的損害；天氣炎熱時讓寶寶待在屋子裡或給它找個涼快、陰涼、有微風的地方休息或玩耍；保證寶寶飲水充足，可以幫助他排出體內毒素；注意洗衣液是否殘留在孩子的衣服上。

寶寶長痱子了，家長該如何護理呢？

生痱子的寶寶護理：首先要給寶寶降溫，解開或脫掉寶寶的衣服，帶他到通風的房間或陰涼的地方。

還可以把他放在棉質毛巾上，有助於吸汗。

為了緩解寶寶長痱子刺癢的感覺，還可以用涼的濕毛巾冷敷生痱子的地方。

給寶寶用溫水盆浴，並加入一點碳酸氫鈉（食用小蘇打），每十升水加4到4.5茶勺，也可緩解痱子。

寶寶洗完澡後，不要用毛巾擦，要讓寶寶身體自然風乾。

長痱子的地方不要抹藥膏或油霜，這會妨礙水氣蒸發，使痱子更嚴重。

如果夜晚太熱，寶寶的房間也可以開空調或電扇，但不要直接吹到他，而且空調溫度也不易過，以免寶寶感冒。

另外，還要注意修剪寶寶的指甲，以免痱子發癢時，寶寶用手撓破皮膚。

爐甘石類的洗劑。

爐甘石洗劑為皮膚科最常用的外用收斂保護劑，主要含碳酸鋅，不溶於水，以8%—15% 配成洗劑，在臨床及生活中被廣泛用於嬰幼兒痱子的治療，有一定的療效，但容易出現不同程度皮膚乾燥、粗糙、脫屑。

使用類固醇藥膏，甚至抗生素藥膏。

類固醇藥膏是一招抵萬式，反正任何的皮膚發炎都可以使用，止癢效果也是最好的。

不過如果每天都發作，每天都擦的話，還是有點擔心會越擦越依賴，因此其他的方法管用的話，這一招可以緩緩。

此外，也有一些中成藥的治療方式，媽媽們比較容易接受：1.兒膚康搽劑：兒膚康搽劑主要由蘆薈、苦參、當歸、黃柏等多味中藥組成，主要功用為清熱除濕、祛風止癢。

兒膚康搽劑未發現有皮膚過敏及其他不良反應，較爐甘石洗劑更安全有效。

2.羅浮山百草油：羅浮山百草油是一種純中藥製劑，由兩面針、徐長卿、九里香、野菊花、白花蛇舌草等組成，具有標本同治的特殊療效，能有效地促進熱痱的吸收和消退。

3.十滴水、花露水、藿香正氣水、寶寶金水等：兩支十滴水（每支10 毫升）與2000ml溫熱水進行混合稀釋之後再進行使用，不管是預防還是治療，都是比較有效的。