教你如何做好親子溝通

父母與孩子間的親子關係是否良好，親子溝通技巧發揮了關鍵作用。

良好的親子溝通能讓家庭氣氛更和諧，教養子女也變得更輕鬆。

然而，還是有很多父母大嘆和孩子難以溝通，或是已經盡力去和孩子「溝通」，但親子關係還是不太融洽。

其實，孩子和大人的溝通方式有所不同，只有父母用心去學習，才能掌握良好的溝通技巧，建立有效的溝通橋樑。

1、關心的眼神

在和孩子說話時，父母一定要用關心的眼神注視著孩子，隨時注意孩子的表情、行為，以適時給予輔導與協助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。

2、多使用短句

和孩子說話時，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。

因此，使用的句子最好短一些，並且要重複自己所說的話，直到孩子了解為止。

3、語調有變化

在不影響別人的情況下，說話的語調可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。

4、內容要具體

說話的內容要具體，而且是說現在的事，否則孩子提不起足夠的興趣來交流。

5、語氣要溫柔

不要老是用責備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如「不然，你說說看……」「媽媽很想聽聽你的想法」，這樣一來溝通的氣氛才會好，孩子也更願意說出自己的心事。

6、要面帶微笑

當孩子願意說出自己的心事時，請您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對自己很關心、很重視。

千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今後可能就不願意和父母進行交流了。

7、能發現優點

父母應該主動發現孩子的優點，及時給予鼓勵。

要知道，獎勵往往比懲罰更有效，而且親子關係也不至於太緊張。

8、會換位思考

要將心比心，父母應該多站在孩子的立場去考慮事情，這有助於進入孩子的內心世界，讓彼此之間更貼近。

PET父母效能訓練講師：風鐸，兩個孩子的父親、首屆美國L.E.T.領導效能訓練導師、P.E.T.父母效能訓練導師、T.E.T.教師效能訓練導師、Y.E.T.青少年效能訓練導師、心理學碩士、心靈成長導師、親子、兩性關係導師、繪畫分析師、豐盛教練。

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（請註明 「心泉」）