天氣多變,寶寶衣服該怎麼穿?謹慎「三暖二涼」!

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9月份,天氣多變,早上陽光燦爛,下午可能就狂風暴雨,這時候爸爸媽媽最怕寶寶中暑或者著涼了。

於是,不管溫度如何,一變天就給寶寶加衣服,非要寶寶手腳發熱才安心。

事實上,並不是受涼,寶寶就會生病的。

而是溫度突然升高或下降,令寶寶的免疫力短時間下降,空氣中的病毒和細菌就會入侵體內,引起呼吸道感染病毒。

寶寶的呼吸、體溫調節中樞還沒發育完善,對外界環境的適應力較弱,經常穿得過多,容易導致缺氧、高熱、出汗、脫水、抽搐,甚至發生昏迷、呼吸和循環衰竭。

判斷衣服是否穿多

1、摸摸孩子的鎖骨,如果鎖骨是稍稍溫熱的狀態,這就表示衣服不多也不少,剛剛好;

2、摸摸孩子的後背,如果後背出汗,甚至把衣服都濕透了,證明衣服穿太多了,寶寶覺得很熱,要及時減少衣物。

寶寶穿衣的標準

1、根據年齡

1歲以下的寶寶,體溫調節能力差,需要比大人穿多一件衣服,1~2歲大的寶寶,體溫調節能力基本完善,與大人相差不大,穿衣服的時候可參照大人,3歲以上的寶寶,能表達自己的感受,可以根據寶寶的意見適當增減衣物。

2、三暖二涼

背暖:穿衣的時候留意寶寶背部,背部溫暖無汗,利於陽氣生髮,減少受涼幾率;

肚暖:腹部溫暖對於寶寶來說是很重要的,既能保護胃腸道功能,促進食物的消化吸收,又能防止腹痛、腹瀉等;

腳暖:寶寶腳部的皮下脂肪層薄,保溫性能弱,血液循環也差,但足底的神經末梢多,對外界溫度敏感。

腳底受涼,容易造成抵抗力下降,易患病。

所以,一定要保證寶寶雙腳溫暖;

頭涼:中醫說,頭是容易「上火」的部位,所以寶寶生病了頭會先發熱。

心胸涼:很多時候,爸爸媽媽怕寶寶著涼了,就給他穿上厚厚的衣服。

但是穿得過多,衣服過於厚重,會壓迫寶寶胸部,影響呼吸和心臟功能。


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