學會獨立 幼兒園新生患上「分離焦慮」

紅網時刻長沙9月5日訊（瀟湘晨報記者 張樹波 吳雯芳 通訊員 徐珊）9月4日，幼兒園入園第一天。

對於小朋友來說，第一次離開父母，遇到陌生的環境，與陌生的老師和小朋友相處，哭鬧在所難免，甚至還有小朋友試圖「逃跑」。

對此，省第二人民醫院精神衛生中心大科主任周旭輝博士表示，這種情況叫分離焦慮。

當天上午10點，長沙市雨花區教育局第四幼兒園小二班教室內，歡樂的氣氛突然被一陣哭聲打破。

「我想媽媽。

」「我想回家。

」原來，一名小朋友忍不住想家了。

這一哭，讓坐在一旁的小朋友受到感染，眼淚開始在眼眶裡打轉。

老師發現後，趕緊給了個愛的抱抱，安撫小朋友。

開學第一天，小朋友哭鬧在所難免。

「有時一個孩子哭，其他孩子也會跟著哭。

」該幼兒園一名老師介紹，在安撫一個孩子時，要兼顧其他孩子的感受。

特別是新入學的小班孩子，要格外注意。

到了午飯時間，孩子迎來幼兒園的第一頓午餐。

午餐很豐盛，番茄燉牛腩、土豆肉泥，還有蔬菜。

聞著香噴噴的飯菜，孩子們圍在桌子旁，按照老師的指令坐好，在老師的鼓勵下，自己用勺吃了起來。

午飯還沒吃完，一旁的小女孩又哭了。

趁著老師安撫其他孩子，還有些調皮的小朋友，偷偷跑到門邊上，準備開門「跑路」。

對此，該幼兒園園長孫珊表示，每年入園，新入園的小班孩子都有不同程度的哭鬧情況。

「小班孩子實行錯峰制度，前兩周12點離園。

」孫珊稱，第三周、第四周下午3點離園，給家長和孩子一個過渡期，讓孩子們慢慢適應幼兒園的生活。

一個月後，孩子們就能和其他大年級的孩子一樣正常上下學。

周旭輝稱，孩子在與家長產生親密的情感後，因要與之分離，會產生傷心、痛苦的情緒，表示拒絕分離，這種情況叫分離焦慮，多發病於學齡前期。

分離焦慮多與家庭的教育有關，如果家庭比較溺愛，對孩子獨立性培養不夠，孩子出現分離焦慮的可能性越大。

在入園前，讓孩子熟悉幼兒園的環境、老師，可減少孩子對幼兒園的恐懼。

提醒

提前讓孩子適應短暫的分離

周旭輝介紹，家長要堅信，放手是給孩子一次成長的機會，培養孩子變成社會人。

當孩子哭鬧時，作為家長，首先要給孩子以肯定，告訴孩子「媽媽知道你這段時間很擔心」，或是「你擔心自己得不到很好的照顧，媽媽非常能理解」等，要讓孩子知道他的恐懼焦慮，家長都明白。

同時，家長可以通過講故事的方法，告訴孩子其他小朋友是如何應對這種情況的，讓孩子知道離開媽媽後，完全有能力獨立面對這些事情。

家長還可以通過轉移注意力，讓孩子停止哭泣。

譬如「讓我們看看那個小朋友在做什麼，好不好」，或是「那裡有些好吃的，我們去嘗一嘗吧」等。

最重要的，就是在養育孩子時，給孩子足夠的安全感，讓孩子有一些短暫的分離經歷，讓孩子覺得這些「小別離」沒什麼大不了的。

如此，孩子較長時間離開家庭，或者入讀幼兒園也能儘快適應。