孕婦發燒了？不要亂吃藥！我來教你怎麼退燒！

【導讀】發燒是人體免疫系統在對抗外來感染原時所產生的生理反應，本質上，對人體並無傷害。

但是，懷著寶寶的准媽媽，畢竟與一般人不同，因而在面對發燒時，總會有慌亂且無所適從的感覺，是像個女漢子一樣硬扛還是立刻打針吃藥把燒退下去呢？萬一硬扛幾天後沒退燒反而發高燒，又或者打針吃藥影響寶寶發育，似乎橫豎都會影響到胎寶寶的健康，這真是讓准媽媽左右為難。

究竟孕婦發燒怎麼辦？下面一起來看看吧。

孕婦發燒怎麼辦

孕婦體溫超過38.5℃須特別注意

一般人若體溫高於37攝氏度，即可稱為發燒；可是一般人可能等到體溫高於38攝氏度後，才會明顯地感覺到體溫上升，並有不適感。

孕婦的體溫比一般人高，因為孕婦新陳代謝速率較快，體溫就會略高於平日0.5℃。

因此，孕婦的體溫上升至37.5℃以上，就應該考慮是否有發燒的可能了；若是體溫超過38.5℃，就必須特別注意。

孕婦發熱處理三原則

原則一：找出發熱病因，對症治療，適度退燒。

原則二：若孕婦的體溫未超過38.5℃，且無明顯的不適症狀，就可以考慮用物理方法幫忙退燒如冰枕、散熱貼片、溫水擦拭等。

原則三：若體溫超過38.5℃，且合併有不舒服的症狀時，則要在醫生的指導下使用藥物輔助退燒。

發熱的原因大致可分為三類：

一是感染性疾病，包括病毒、細菌等病原體引起的感染，幾乎所有的感染性疾病都會引起發熱。

二是腫瘤引起的發熱，尤其是晚期腫瘤會出現發熱症狀。

三是自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡等也會引起發熱。

孕婦發熱的常見原因包括：上呼吸道感染（如病毒性感冒、氣管支氣管炎）、泌尿道感染、胃腸炎等。

孕婦發燒的影響

若只是短暫性的輕度發燒，一般來說並不會對母體或胎兒造成傷害，不過也曾有些研究發現，在懷孕5～6周期間，即神經管發育期，若孕婦的體溫高過38.9℃，且持續超過24小時，就會增加胎兒發生神經管缺損（如：無腦兒）的機會，但必須強調的是，很少孕婦會讓自己的體溫上升這麼高，並且持續如此長的時間而不做處理。

必須特別重申的是，造成發燒的病原本身對母體及胎兒的傷害，要比發燒來得更重要，所以，孕婦發燒時，重要的是找出發燒的病因，對症下藥，要比單純退燒更重要。

若是搞不清發燒的原因，最好儘早就診。

孕婦發燒怎麼退燒

居家退燒方法

當孕婦懷疑自己發燒時，應當馬上用體溫計測量體溫，20分鐘後再測量一次，並把測量結果記下來。

通常認為腋下測量清潔衛生、方便安全，最適宜家庭應用。

發燒會使人體內水分蒸發、鹽分丟失、熱量消耗，所以應及時補充水分。

鼓勵孕婦多飲水，既幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排泄，並可縮短病癒的時間。

出汗過多的孕婦，還應在水中加入適量的鹽和白糖，以保持體內所需的鹽分和糖分。

在發燒時，胃腸消化力會有所減退。

當孕婦食慾差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等；食慾好，熱度不太高時，可進半流質，如：藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等；退燒後可吃些稀飯、麵條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。

發燒時，要讓孕婦臥床得到充分地休息，以減少體力的消耗。

居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜，一般保持20℃左右即可。

室內要保持空氣新鮮，注意通風，防止煙塵。

如果屋裡乾燥，應灑些水或使用加濕器。

物理退燒方法

若孕婦的體溫未高過攝氏38.5℃以上，且無明顯的不適症狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。

方法1：酒精浴

用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水後擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反覆擦試20～30分鐘後測量體溫，仍不降可繼續擦拭，直至體溫降至38℃以下為止。

方法2：溫水擦浴

用毛巾浸溫水為準媽媽擦洗全身。

擦時要注意保溫，如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。

特別要注意的是，不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。

這是因為，用溫熱的水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管擴張，有利於散熱;相反，如果用涼水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管收縮，不利於散熱，反而會使准媽媽的體溫升高。

方法3：冰袋敷頭

將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕後。

但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。