高情商的媽媽具備的3個技能，你會幾個呢？

無論是多麼溫柔的媽媽。

也有對孩子大發脾氣的時候，當孩子發脾氣的時候，當孩子怎麼說都不聽的時候，當孩子撒潑哭鬧的時候，也是最考驗媽媽情商的時候，下面和大家分享一下教育專家陳苗苗所講的高情商的媽媽具備的3個技能。

1、共情能力恢復到出廠值

當孩子心情煩躁，生氣，發脾氣，感覺被誤會或委屈的時候，我們要通過共情的能力和孩子溝通。

可以藉助於繪本，微笑著說出孩子的情緒，生氣的時候，孩子心中有紅色的火，踢打、咆哮，就像火山爆發一樣，孩子的語言不豐富，而我們可以猜猜，慢慢地緩解孩子的情緒，這樣就能逐步的交流溝通。

作為媽媽，我們要學會用他理解的語言，幫助他情緒轉移，走進他的世界，讓他的情緒慢慢的偃旗息鼓。

用共情擁抱幽默的魔力，可以培養出樂觀的孩子，傳遞愛的電波，而心情好起來，一切都會好起來的。

2、做孩子外部情緒調節器

一方面，學著做個有趣的、幽默的、富有想像力的、創造力的媽媽是全家人的福氣，通過共讀中孩子熟悉的故事情節，和孩子共同的情節，引導孩子舒解負面情緒。

另一方面。

走心的親自陪伴非常重要，認真的觀察、理解孩子，才能夠提供心有靈犀的幫助。

3、「換個想法」遊戲，認知的方法來改變情緒

改變想法。

改變情緒。

想法統領著千軍萬馬。

情緒是孩子內心想法的投射，因此，對於大人來說，孩子遇到不開心的無法控制的事情的時候，是最考驗大人情商能力的時候，也是教育的最佳時機，大人儘量不要皺眉頭，發牢騷，以身作則，這本身是一個修行的過程，也可以提高媽媽的情緒管理的能力。

通過分享處理的過程，引導孩子正確處理情緒。