祛除妊娠紋的三字訣，開心做辣媽

我現在懷孕兩個月了，總的來說備孕和早孕期都還算順利，沒有特別不舒服的徵兆。

每天在家的任務就是養著，這主要得歸功於我有個大廚級別得婆婆，做的飯每天都不帶重樣的。

好吃的不得了，幸福哇！每天在家就是玩玩手機，所以我也會經常關注育兒方面的知識，最近看到網友們說懷孕了會長妊娠紋，看到那些圖片我心裡就發怵，我是個糾結型的完美主義者，我可以不想生了孩子連海邊都不敢去了！懷孕了都會長妊娠紋嗎？有沒有辦法預防或者後期修復？

妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，隆起的腹部使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂而產生的紅黑色條紋。

妊娠時腹部和腰圍會變粗、脂肪會增厚，由此皮膚會被不斷拉伸。

比起表皮來缺乏彈性的皮下組織超過一定限度就會斷裂。

其中的紅色是因為皮下組織龜裂後毛細血管凸出來的緣故，有些孕媽媽還會伴有瘙癢等症狀。

那是不是就放任妊娠紋的發展蔓延呢？

當然不！

1，「防」字訣

隨著寶寶在媽媽肚子裡長大，逐漸隆起的腹部會導致皮膚纖維和膠原纖維過度拉伸，肚皮上從而出行不規則縱行的裂紋，很難在消失。

所以在懷孕前期就要做好提前預防，孕媽媽可以懷孕3個月開始到產後的3個月內堅持腹部按摩，按摩時使用專業的母嬰系列防妊娠紋產品，然後在肚子上進行順時針按摩，可增加皮膚的伸展性，也可以有效的預防妊娠紋的產生。

同時，孕媽媽可以在洗澡時，用微涼於體溫的水沖洗腹部，同時輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性，預防妊娠紋的產生。

2，「護」字訣

當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。

妊娠6個月後皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂，就會產生妊娠紋路，所以孕期的腹部護理也非常重要。

當孕媽肚子開始大起來之前，做好保濕工作就顯得尤為重要了，選用孕婦適用的乳霜質地高保濕乳，能夠讓肌膚的柔軟度及延伸性大大提高。

還能有效緩解孕期肌膚乾燥、雞皮膚的狀況，快速吸收，給肌膚最好的滋潤效果。

3，「養」字訣

很多新媽媽都會在產後選用妊娠修復精華也修復皮膚。

首先購買產品的時候一定要選用那些無添加、無刺激，藥物有效成分純度高的產品，減少現有的妊娠紋，使腹部部位形成膠原蛋白的高濃度聚集。

才能有效的促進腹部內彈力纖維修復，修復疤痕、妊娠紋皮膚，賦予腹部肌膚最完整的呵護與滋養。

但是用妊娠紋霜修復妊娠紋的話一定要堅持，一般要幾個月的時間才能見到效果。

不是每一位孕媽咪都會出現妊娠紋，而妊娠紋的嚴重程度，紋路的深淺或分布範圍也因人而異，它因個人的體質、遺傳基因、孕期體重增加的程度等而有所不同。

孕期控制體重，均衡營養可以減輕妊娠紋的嚴重程度，同時腹部護膚品的應用也很重要。

雖然想要完全消除妊娠紋是不可能完成的任務，但是孕媽咪們千萬別因此而覺得氣餒。

主動積極地預防，相信你會完美度過孕期的。