掌握這5個育兒心靈課，育兒很輕鬆，做最幸福的60分媽媽！

唐納德·溫尼科特，是英國著名的精神分析學家。

作為一名男性的精神分析師，最難得在於他能夠把父母親和孩子之間的細節闡述得那麼生動、細膩，直抵人心。

今日所要分享的內容，選自溫尼科特的《媽媽的心靈課》一書。

書中，溫尼科特沒有刻板地去教父母怎樣做，也沒有想要炫耀自己的理論有多麼高深，只是跟父母在聊天，通過非常淺顯的口語化的敘述，讓父母了解自己的孩子，了解自己，了解父母與孩子之間的關係。

每一個神智健全的人、快樂的人，都虧欠一個女人一份天大的恩情

一步一步向小寶寶介紹這個世界，是一項驚人的任務。

平凡的母親可以開始並且完成它，並不是因為她像哲學家一樣聰明，而是因為她深愛寶寶，願意為寶寶付出一切。

在丈夫的協助下，平凡的好母親僅是為她的小嬰兒全然付出，就已經對個人和社會做出了偉大的貢獻。

然而，慈母的貢獻卻因為太偉大了，反而受到低估。

如果我們承認這項貢獻，那麼我們就可以說，在這個世界上，只要你覺得自己還是個人，也看重這個世界，那麼每一個神智健全的人、快樂的人，都虧欠一個女人一份天大的恩情。

因為在襁褓之初，我們甚至對依賴都還無概念的時候，就已經絕對得依賴母親。

你是孩子的主要撫養人，要相信自己的直覺

照顧嬰兒的人，究竟應該扮演什麼樣的角色？了解這一點，是十分重要的。

這樣，我們才能保護年輕的母親，讓她遠離所有企圖介入她和孩子之間的外來干擾。

假如她不知道自己是否做得很好，就無法為自己的立場辯護，就容易聽從別人的意見，或效仿她母親的做法，或書上的說法，這樣，一下就把母親的角色搞砸了。

照顧寶寶，是你天生就會的事

照顧小寶寶，其實是你天生就會做的事。

這件事雖然平凡，卻非常重要。

其絕妙之處在於，你不必很聰明，就能做得來。

假如你不願意的話，甚至可以不去想太多。

在學校念書時，你也許對數學感到絕望；也許朋友都拿了獎學金，你卻一看到歷史課本就頭痛，所以成績不甚理想，早早就輟學；也許你要不是在考前出麻疹的話，就不會考砸了。

或者你其實很聰明。

可是這些事都無關緊要。

你是不是好母親，跟這些事一點關係都沒有。

如果小孩子可以玩洋娃娃，你就可以做一個平凡的慈母。

我相信，大部分時間，你都是一個好母親。

這麼重要的事，只需要花這麼少的聰明才智就能做好，不是很奇怪嗎？

我們對母親的角色會如此肯定，既不是因為感激，也不是因為讚美，而是想要減少內心的恐懼

我們對母親的角色會如此肯定，既不是因為感激，也不是因為讚美，而是想要減少內心的恐懼。

如果社會不能及時、充分認可，每個人發育之初依賴母親的這一項事實，內心的恐懼就會產生阻礙，徹底妨礙我們的健康。

如果我們對母親的角色沒有真正的認知，就會對依賴產生模糊的恐懼，這種恐懼有時會變成對所有女人的恐懼，或是對一個特定女人的恐懼，有時，則會化為一種不容易辨認的形式，但總是涵蓋了對支配的恐懼。

父親在家，孩子更容易養育

父親需要在家，他在家能讓母親感覺身體健康、心靈快樂。

小孩子對父母之間的關係其實是非常敏感的。

或許該這麼說，假如家庭生活幸福美滿，最先察覺的人會是小孩，他會因此活得更輕鬆、更滿足、也更容易養育，他是以此來表達他的感激。

父母的性結合提供了堅固的事實，讓小孩可以圍繞著這個事實來建立幻想，這就好像是一塊小孩可以依靠又可以踢一踢的盤石。

再者，這個事實也提供部分的自然基礎，成為家庭三角關係的個人解答。