教你怎樣「衣食住行」全方面防痱子
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夏季天氣炎熱，寶寶很容易長痱子，
長了痱子瘙癢難耐，真的是讓寶寶很難受。
因此，在夏季，
家長的一大課題就是幫寶寶防痱子。
如何預防寶寶長痱子？
可以從「衣食住行」四方面入手。
衣
要給寶寶勤換汗濕的衣服，
選擇寬大、吸水、透氣好的棉質衣服，
化纖料質衣服容易刺激皮膚、
不吸水，儘量不要選擇。
食
家長可以煲一些清熱化濕的湯水，
如綠豆湯、金銀花水、西瓜汁等，
按照寶寶年齡段適量餵食。
住
是要注意控制室內室外溫差不能過大。
如果室內長期空調環境，
寶寶一旦遇到室外高溫則容易長痱子。
另外，也要保證環境通風涼爽。
行
則是給寶寶洗溫水澡後，
在容易長痱子的關鍵部位如頸部、
前胸、背部及腋窩、肘窩處
塗少許痱子粉（嬰兒專用）。
寶寶長痱子，洗澡有講究
寶寶長了痱子，
用涼水、熱水洗澡均會刺激病情，
那麼寶寶洗澡要注意什麼呢？
1.
.不要用熱水或涼水，要用溫水。
不要用刺激性的鹼性肥皂，
同時切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，
最科學的做法是出汗後先用毛巾擦乾，
然後再用溫水沖洗。
2
可以在洗澡水裡加入些花露水或者金銀花露，
也可以用十滴水，效果也很好。
由於嬰幼兒皮膚細嫩，不宜直接擦塗，
可將十滴水與溫開水按1：10的比例稀釋後再用。
每天擦塗次數可視其痱子多少而增減。
3
給寶寶洗完澡後，
不要馬上給寶寶搽痱子粉等粉類的爽身用品，
因為這樣容易使其與汗液混合，
堵塞毛孔，導致出汗不暢。
所以，洗澡後，務必要把寶貝身體擦拭乾凈，
並在褶皺部位塗上適量爽身粉，使身體清爽乾燥。
【end】
來源39健康網
圖片來源網絡
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