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夏季痱子防不勝防？其實最簡單的妙招都在這裡！

2020-08-26

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夏天一到，這一年一度的痱子大戰也到了。

媽媽們一不小心，寶寶嬌嫩的肌膚上就出現了一片小紅點。

寶寶又抓又撓，還哭鬧不止，食慾和睡眠質量都下降了許多。

這糟心的痱子，我們到底該如何對抗呢？

一、痱子是什麼？

1、痱子的成因

痱子，又稱熱疹、汗疹，是嬰幼兒最常見的夏季皮疹。

痱子的產生是由於皮膚表面被汗液持續浸濕，新分泌的汗液得不到通暢排泄，造成汗液淤積在皮下而引起的炎症。

寶寶們的新陳代謝快，出汗多，但皮膚毛孔細小，汗腺功能發育不完善，所以更容易造成汗管堵塞，生出痱子。

特別是到了炎熱的夏天，是寶寶生痱子的高發期。

2、痱子的症狀

痱子按照汗管的損傷程度和發生部位可分為三種：

紅痱：表現為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹，有輕度紅暈，伴有輕微燒灼和刺癢感。

易發生於寶寶的面、頸、胸、臀部及皮膚褶皺處，常常成批出現。

（處理得當，可自行消退）

白痱：表現為細小透明小水泡，周圍無紅暈，分布密集，不痛不癢，很容易擦破。

多發生於高溫環境下大量出汗、穿戴過多、太陽曝曬後的寶寶，頸部和軀幹部常見。

（處理得當，可自行消退）

膿痱：痱子頂端有黃色膿頭，多因紅痱子瘙癢，寶寶抓破後而引起的繼發性感染造成，可能會伴有發熱、局部疼痛等症狀，嚴重的甚至引發敗血症。

（需立即就醫）

▲從左起依次為：紅痱、白痱、膿痱

二、如何預防和護理？

1、營造一個涼爽的環境

炎熱潮濕的天氣是造成寶寶生痱子的因素之一，所以到了夏天，空調真的不能省。

空調的溫度最好設定在26℃左右，濕度大約50%。

通過降低周圍的環境溫度，減少寶寶汗腺的分泌，防止痱子發生和擴散。

環境涼爽了，寶寶的痱子消退得也快。

在使用空調前，一定要記得先清洗，使用時注意出風口不要直接對著寶寶吹，並需及時給寶寶補充水分。

此外，最好將窗戶留一條小縫，保證室內空氣的流通，並在早晚氣溫不高時，開窗全面通風換氣。

如果在戶外，媽媽們則要儘快將寶寶轉移到遮陽、陰涼的地方。

2、勤洗澡，去汗液

夏天要給寶寶勤洗澡，正常天氣每天1～2次，高溫天氣每天2～3次，水溫以38～42℃為宜，這樣的溫度，水分蒸發快，讓寶寶有涼爽感。

而洗涼水澡，則會讓皮膚毛細血管急速收縮，使得汗孔閉塞，汗液更加排泄不暢，導致痱子的出現甚至加重。

給寶寶洗溫水澡，不要直接用毛巾往寶寶身上用力來回擦，會損傷皮膚，特別是生痱子的寶寶。

夏季洗澡較頻繁，直接用溫水清洗便可。

媽媽們日常要不定時地檢查，如頸部、襠部以及皮膚褶皺處可能引起汗水的區域，及時用溫水清洗或擦拭，儘可能保持乾燥。

3、日常細節需注意

選擇純棉、輕薄、透氣的衣服，出汗後及時換洗。

也不要讓寶寶成天光著身子，以免皮膚受到不良刺激。

紙尿褲做到勤更換，即使是沒有尿液，也要重新更換，讓PP保持涼爽、乾燥。

在睡覺前，可以將寶寶的涼蓆用溫水反覆擦兩遍。

夏季儘量讓寶寶自己玩耍，媽媽們減少對寶寶的摟抱，皮膚貼皮膚，容易捂出痱子。

定期檢查一下寶寶有沒有出汗，及時增減衣物、或是調節周圍環境溫度。

儘量減少外出時間。

如要外出，應避開10點-14點最熱的時間段，並給寶寶帶上的遮陽帽，和一塊吸汗巾。

給寶寶剪指甲，以防痱子瘙癢，因寶寶的抓撓而出現繼發性感染。

4、關於一些治痱產品

1、痱子粉：不建議使用

美國兒科學會曾指出

「寶寶爽身粉可能會引起呼吸問題和嚴重的肺部損傷。

「

這主要是因為痱子粉當中含有一種成分：滑石粉，它是一種礦物質顆粒，顆粒很小，容易被吸入體內，引起呼吸困難甚至肺部損傷。

此外爽身粉和汗液粘合後，更容易堵塞毛孔，加重痱子病情。

2、花露水：不建議使用

花露水中含有酒精成分，會對皮膚產生較大刺激，讓寶寶產生不適。

寶寶金水可以使用，但使用前要看清包裝上的用法和用量，注意避開寶寶眼口鼻部位。

3、十滴水：不建議使用

十滴水的主要功效是健脾、祛暑，用於傷暑引起的頭暈，噁心，腹痛，胃腸不適。

這其實和藿香正氣水是差不多的功效，並不能直接用於治療痱子。

▲點擊圖片可放大

其中的辣椒、輔料乙醇（也就是酒精）都是有刺激性，樟腦是加拿大衛生部禁止用於兒童的有害物質。

所以不建議使用的哦。

4、爐甘石洗劑：推薦使用

如果痱子有瘙癢，在沒有抓破、出膿的情況下，媽媽們可以給寶寶局部塗抹爐甘石洗劑來止癢，塗抹時避開眼口鼻，使用前搖勻，使用後不用清洗，風乾即可。

5、含抗生素的軟膏：必要時使用

痱子變得嚴重，出現膿痱，媽媽們要帶寶寶立即去醫院，醫生會判斷寶寶的病情，必要時會塗抹一些含抗生素的軟膏，幫助寶寶皮膚的癒合。

痱子的預防和護理，媽媽們做到以上幾點，寶寶的肌膚依舊白白嫩嫩~~

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2020-08-26

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