為什麼跟孩子說「別哭了！」完全起不到作用？

一群年輕的媽媽帶著孩子一同出遊，微風徐來，令人心情舒暢。

媽媽們在樹下閒聊，辰辰和恬恬在一旁吹著泡泡水，彩色泡泡慢慢兒飛向天際，孩子們高興得咯咯直笑。

突然，兩個孩子被絆了一跤，一起摔在了地上，泡泡水灑了，孩子不約而同的大哭了起來。

兩位媽媽們連忙跑過來。

辰辰媽媽連忙把孩子拉起來，訓斥道，「哭什麼哭，多大點事！那麼多阿姨和小朋友看著呢。

羞不羞啊你。

」辰辰繼續哭，不理睬媽媽。

辰辰媽媽又說：「再哭，媽媽就不喜歡你了。

」媽媽露出了嚴厲的表情，辰辰不敢哭了。

另一位媽媽呢？

恬恬媽媽抱住恬恬，說：「這真的是太難過了，泡泡水竟然灑掉了，你一定很傷心，來給媽媽抱抱！」

恬恬委屈地抱著媽媽大哭，媽媽沒再說話，只是輕拍孩子的肩膀表示安慰。

沒多久恬恬自己停止了哭泣，很快就忘記了剛才的不快，拉著辰辰一起去採花，恬恬采了花送給媽媽，而辰辰的情緒一直不高，捏著小花不說話，恬恬媽媽問：「辰辰怎麼不去給媽媽戴花呢？」辰辰低著頭不說話，好久才說：「我怕媽媽不喜歡。

」

1

孩子為什麼會哭？

因為TA正在學習如何駕馭世界，但這個過程並不是那麼順利的，他們也覺得"總有刁民想害朕"，所以會感到疲倦、不堪重負和時常沮喪。

也就不可避免的導致發牢騷、發脾氣和流眼淚。

共情是安撫孩子哭鬧最有效的手段之一。

很多媽媽說，道理我都懂，一天幾次，可能還應付得來，但是在多次爆發之後，耐心耗盡，你只想讓一切停止，立刻、馬上！

所以時常會聽到崩潰的自己在大吼大叫：

「別哭了!」「別吵了!」「再哭，我就不管你了!」

還有暴力傾向者，可能會因為孩子哭，直接上手揍。

因為，他不知道還可以做些什麼讓孩子停下來。

為什麼跟孩子說「別哭了！」完全起不到作用？

當你試圖通過大喊「別哭了」來消除或減少孩子的情緒感受時，只會帶來更大的崩潰，這會讓情況變得更糟糕，也讓自己的工作變得更困難。

因為如果孩子沒有與你建立聯繫的感覺，沒有得到安全感和理解感，他們就會繼續努力，希望得到你更多的支持……

這意味著更多的哭泣和發脾氣。

2

哭很重要

對孩子來說，哭是一種健康、自然的情緒釋放。

但如果告訴孩子們「別哭了」，我們基本上是在說他們的感覺並不重要。

雖然，你我的初衷都不是這樣。

我們只是覺得：

• 有些事，沒必要哭；
• 有些事，沒必要一直哭起來沒完沒了；
• 有些事，不哭了，才代表孩子感覺好了。
  
  

但孩子對世界的看法與你的看法截然不同。

隨著孩子們年齡的增長，他們將學會如何以一種更能被社會接受的方式來管理自己的情緒，但是對於他們現在的發展水平來說，哭是完全「合適」的。

3

做好這三步，代替「別哭了」

家長不要強硬的制止孩子哭泣，孩子情緒不好時大人需要做這三步：

☞ 父母自己調整情緒

「其實孩子哭的時候，最先需要處理的是家長的情緒。

」德國心理學家卡蘿拉·舒斯特認為，孩子的哭鬧會讓父母處於一種特別狀態，讓許多家長懷疑他們為人父母的能力，所以父母會對孩子的哭泣緊張、排斥、反感。

所以接納孩子情緒的前提是要父母自我調整情緒。

☞ 接納孩子的情緒

孩子哭泣時，不要打斷也不要呵斥，你只需留在他們身邊，輕擁著孩子，讓他們盡情地哭泣，不要急於發表意見，你只需讓他們知道，無論發生什麼，媽媽始終關心你的感受。

待孩子發泄完就自動會停止哭泣，而不需要別人的呵斥或中斷。

☞ 啟發孩子自己解決問題

找到孩子哭的原因，然後啟發孩子自己解決問題，幫助孩子心情好起來，但如果孩子提出無理要求，堅決Say No。

有些父母不允許孩子害怕，如果孩子說怕恐龍，媽媽就說：那有什麼好怕的，都滅絕了。

如果孩子怕黑，就說：媽媽都不怕，你也不用怕。

然而這些話給孩子的暗示是：媽媽不喜歡我害怕，害怕是不好的行為，我不應該害怕，否則媽媽就不愛我了。

為了取悅父母，孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己，犯了錯會撒謊，遭受欺負會隱瞞不報。

如果在父母面前都要戴上假面具，孩子在哪裡才可以做真實的自己呢？情緒壓抑久了，一旦爆發，就會造成難以想像的後果。

簡單地說，當一個孩子哭了，家長不應該制止，而是坐在孩子身邊，陪伴他，給他哭的權利，用積極的措辭給娃同理心。

等孩子哭夠了，再從理解的角度跟孩子進行對話，孩子的情緒天平就會逐漸達到平衡，家長也更容易與孩子進行有效溝通，長此以往就能培養出孩子積極向上的情感能力。

溫馨提示：世界記憶大師網上免費公開課開始了，只要您認真聽課就能讓您或者您孩子迅速愛上學習，同時至少提高十倍以上的記憶力。

機會難得（感興趣的朋友留意下方評論區）【愛孩子，就讓他比別人更強大】