孕媽夏季皮膚護理妙招!

夏季到了，孕媽媽們要特別注意護理皮膚，由於內分泌和身體狀況改變，夏季孕婦很容易受到皮膚問題的困擾。

那麼夏季孕婦應該如何護理皮膚呢?下面優媽就給大家介紹一下夏天經常會遇到的幾種皮膚問題已經相應的解決辦法~

痱子

為了調節體溫，夏季人體主要靠大量分泌汗液來散熱。

孕婦由於皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，如汗液排泄不暢就容易起痱子。

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預防痱子的最佳方法是通風防熱、保持皮膚清潔、衣著寬敞通氣。

孕婦在夏季應該注意勤換衣、勤洗澡，多喝祛濕、清熱的飲料等。

如果長了痱子，孕婦可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。

此外，痱子一旦被抓破就會繼發感染導致痱毒，甚至出現全身不適、發燒等症狀。

此時孕婦長了痱子要及時去醫院，切忌不要自己隨意處理。

皮膚乾燥

夏天到了，有些准媽媽在懷孕期間的皮膚角質層會增厚，使得面部特別乾燥，不但有緊繃感，嚴重的還會起皮。

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准媽媽在洗完臉後不要用毛巾用力擦臉，而要用手輕輕拍打幾下，等水分半干，再用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。

平時要適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、維生素C片，以防皮膚乾裂。

准媽媽還可在房間內安置一台空氣加濕器，或在室內放一盆水。

粉刺

很多准媽媽在妊娠或產後哺乳期間，常會出現原來的青春痘惡化的情況，有些甚至懷孕後才長痘痘。

這是懷孕後皮脂腺受到激素刺激所產生的結果。

准媽媽的臉部比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺就會不斷地冒出來。

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准媽媽的日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔。

把臉洗乾淨是很重要的一件事情，清除掉臉上的油脂和髒東西，毛孔才不會堵塞，粉刺和青春痘的發生也將大大減少。

准媽媽要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面奶，不然會讓面部的角質變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。

由於許多治療青春痘的藥物都屬孕期禁忌藥，因此，若情況比較嚴重，需尋求醫生的協助。

叮咬性皮炎

由於孕婦呼氣量比沒有懷孕的女性大21%，呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有相當的吸引力。

而婦女在懷孕期間所呼出的氣體因含有多種不同的化學物質，所以夏季孕婦很容易就成為蚊蟲叮咬的目標。

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為避免被蚊子叮咬，孕婦儘量不要用蚊香等化學品驅蚊，最好的辦法是用蚊帳。

此外，沐浴液中加幾片維生素B1,它的特殊氣味能達到驅蚊防蟲效果。

被蚊蟲叮咬後，孕婦可用家中的濕肥皂塗在患處，也可以試試用涼水濕敷，或用薄荷葉、大蒜擠出汁擦在被咬處。

很多止癢的藥品孕婦都不宜用，使用藥品時孕婦一定要看說明書上的禁忌。

色素加重

夏季太陽光比較強烈，孕婦會出現色斑和雀斑等色素加重。

隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現。

黑色素細胞並不是只受到激素的影響而活化，對於紫外線等外界的刺激也會使黑色素細胞的個數大大增加，產生的黑色素也增加。

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由於紫外線的影響而產生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。

夏季外出時，應該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射，塗防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。

另外，為了減少黑色素細胞的活動，攝取足夠的維生素C也很重要。

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