寶寶夏季飲食吃什麼好
文章推薦指數： 80 %
綠豆
綠豆中含有蛋白質、鈣、鐵、磷，維生素等。
夏天出汗多，寶寶體內的電解質平衡遭破壞，可多喝綠豆湯加以補充。
綠豆還有解毒的功效。
不過，脾胃虛弱的寶寶不能多吃。
正在服用中藥的寶寶也最好不要吃。
紅豆
紅豆具有律律液、利小便、消脹、除舯、止吐」的功能，它含有較多的膳食纖維，能夠較好地潤腸通遍。
玉米
玉米屬於粗糧，玉米煮出來的湯帶有甜味，清香不油膩。
而且玉米經水煮後，會釋放出更多的營養物質。
苦瓜
取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風味。
苦瓜具有增食慾、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。
冬瓜
冬瓜不含脂肪，還是很好的減肥食物，胖寶寶可以多吃一些，因為冬瓜可抑製糖類物質轉化為脂肪成分，從而防止體內脂肪堆積。
西瓜
西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。
將西瓜皮洗凈切片熬湯，或製作菜餚食用，對預防痱子效果不錯。
微信關注中華網健康公眾號: HealthChina1
寶寶長痱子怎麼辦 教你巧用瓜果除痱子
大夏天，媽媽總是為寶寶身上長痱子煩惱。痱子又稱汗疹、熱痱，多發生於暑熱夏季大汗之後，是因汗腺周圍發生炎症而致的皮膚病。長了痱子很麻煩，生活中的很多蔬菜和水果，其實都是有清熱去毒的功效，可以用來給...
夏季飲食：簡單易做的3種輔食粥，寶寶吃了不僅健康還少生病！
一年中每個季節都是有一些特定的飲食的習慣的，對於嬰兒來說也是一樣的。到了添加輔食的時期，除了吃奶以外，輔食的添加也是非常的重要的，今天說的這3款輔食粥就特別的適合寶寶在夏天的時候食用，不僅有助於...
幼兒保健：四款美味湯品來預防寶寶長痱子
幼兒教育網指出，夏季是寶寶長痱子的高峰期，夏季寶寶難免受到痱子的侵襲。那麼寶寶長痱子吃什麼好呢？下面就一起來看看推薦的四種美味湯品吧！一、三豆湯祛痱功效：三豆湯主要是由綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮...
寶媽必看：寶寶長痱子的正確處理方式！
長了痱子很麻煩，寶寶哭，媽媽煩。可是，如果可以在日常生活中稍加注意，就可以預防痱子的發生。同時在長了痱子以後，護理也是同樣重要的。 1、加強皮膚護理，勤洗澡，保持皮膚清潔。溫熱水最合適，水溫太低...
寶寶長痱子怎麼辦,嬰兒長痱子什麼方法最有效,孩子長痱子怎麼辦
寶寶長痱子怎麼辦A、護理法長了痱子很麻煩，寶寶哭，媽媽煩。可是，如果可以在日常生活中稍加注意，就可以預防痱子的發生。同時在長了痱子以後，護理也是同樣重要的。1、加強皮膚護理，勤洗澡，保持皮膚清潔...
不擦粉不抹藥，4個土方法，教你輕鬆搞定痱子！
轉載請聯繫yimibama|作者：小櫻家一到夏天，寶寶的臉上、脖子上、背上就長滿了密密麻麻的痱子。看著寶寶癢得難受、抓得皮都快破了。當媽的實在心疼！那麼有沒有什麼辦法能讓寶寶好受一點，去除這些惱...