三招遠離青春期叛逆，看完忍不住收藏！

【親子溝通如何說專家微評】青春期的孩子叛逆、出格、易怒，讓很多家長頭疼不已，時常引發嚴重的親子衝突。

其實青春期的衝突隱患在幼兒期已經埋下，本文作者用理論和實例告訴你，預防青春期親子衝突，還需從小做起！

作者：Mary

正文

最近，越來越多的關於青春期孩子叛逆的吐槽傳入我的耳朵，一個同事甚至說：「我真後悔生了這個孩子，想不通竟然還會有人想要老二！」公交車上，我清楚地聽見一個高中女孩對媽媽說：「您千萬別逼我，我這個階段被逼急了可什麼都幹得出來……」雖然我的孩子才三歲，但她的小叛逆已經顯現出來，如果奶奶阻止她看完心愛的動畫片，她要麼會邊哭邊打，要麼「惡狠狠」地說：「哼，我有槍，我現在就去拿槍！」 想想十年之後還得面對人仰馬翻，身心俱疲的青春期，後背不禁冒出了冷汗。

孩子幼兒期的養育方式和青春期的叛逆有什麼關係，在孩子幼兒階段時可不可以做些什麼，以避免青春期親子衝突的升級？可喜的是，確實有這樣的方法，而且就要從孩子一小做起。

什麼是青春期？

青春期通常發生在12-18歲，這個時期是大腦發育最快的階段。

一個人經歷過青春期以後，他的大腦不是在原來十歲的大腦上面又增加了幾歲，而是完完全全獲得了一個嶄新的大腦！在大腦發育和激素水平的雙重作用下，這個階段的年輕人通常做事不考慮後果，容易被激怒而又不易快樂。

然而很多家長不理解這種變化，還用傳統的專制方法解讀孩子的行為，矛盾就此升級。

幼兒時期的叛逆和青春期叛逆有什麼關係？

現代教育理論認為，孩子的一生共有三個叛逆期，分別為2-3歲寶寶叛逆期、7-8歲兒童叛逆期和12-18歲青春叛逆期（簡稱青春期）。

雖然每個時期的孩子有各自的心理和行為特點，但總體說來都是獨立自主的願望被家長以愛的名義和簡單粗暴的管理方式壓制，結果導致孩子產生更強的逆反心理。

只不過寶寶期和叛逆期時，孩子的力量弱小，不足以和家長抗衡，而到了12-18歲，孩子具備了一定能力時，多年來積聚的叛逆一朝暴發，讓家長難以招架。

所以說，孩子的叛逆不是突然出現的！青春期的衝突隱患其實在幼兒期已經埋下。

家長只有在應對幼兒期叛逆時轉變觀念，做足功課，改善與孩子的溝通方式，才能幫助孩子以後平穩順利的渡過青春期。

家長應該怎麼做？

一、對事不對人。

這句話說起來容易做起來難，更何況對一個乳臭未乾的孩子。

中國的家長習慣專制，加之工作壓力大，聽到孩子哭鬧就格外煩躁。

「乖乖，時間到了，不能再看電視了！」見寶寶哭鬧不從，立馬原形畢露，「就是不行，老子還管不了你了？」對於幼兒來說，威脅恐嚇確實見效快，但同樣也嚇走了孩子的膽識與尊嚴，嚇來的是青春期的衝突與叛逆。

把孩子當成附屬品，而不是平等的交流主體，這恰恰是引發許多親子矛盾的根源。

二、溫柔地堅持原則。

孩子年幼，有時控制不了自己的行為和慾望，但又沒有力量與家長直接對抗，於是採用哭鬧的方式。

此時，家長無須動怒，溫柔平靜地關掉電視，然後抱起孩子輕撫他抽泣的身體，告訴他：「我知道你還想看小豬佩奇，但關掉電視是為了保護你的眼睛，如果你很難過，就哭一會兒吧，媽媽陪著你！」讓孩子知道，媽媽理解你，愛你，不輕易動怒，但也不會因你的哭鬧而放棄原則。

對於大一些的孩子，這裡再推薦一個幫助家長平復情緒的方法，即情商之父丹尼爾 西格爾教授的「90秒方法」：當孩子和你發生衝突的時候，你需要等90秒——這段時間足夠讓尖銳的情緒平息下去。

然後對他說：我覺得這裡有點熱。

你能告訴我你的感覺嗎？

三、給孩子台階下。

孩子雖然小，但也是很好面子的呢！孩子的哭鬧，一半來自被拒絕的事兒，還有一半來自被拒絕行為的本身。

所以不妨常用「你不能，但可以」的句式，給孩子替代的選擇。

「你不能再看電視了，但我們可以聽聽廣播」、「你不能用手摳鼻子，但可以用紙」孩子偶爾放的狠話，比如「哼，我去拿槍！」你大可不必在意，他實在是要緩和一下尷尬的氣氛，在他的「槍聲」下假裝臥倒，就勢玩起警察抓小偷的遊戲，笑聲真是化解一切衝突的良藥！

（作者簡介：3歲女兒的媽媽，國際註冊內部審計師，供職於世界500強企業。

踐行理論與實踐相結合的教育方式。

）

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