五大坑娃的退燒方法，親你中招了嗎？
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「寶寶發燒了，趕緊給他退燒吧！」即使寶寶發燒很常見，但每一次面對寶寶發燒，做父母的心裡還是會有擔心，還是希望寶寶的體溫快快恢復正常。
但有時候，你的出發點是好的，但方法未必得當。
用被子捂汗容易脫水
這是代代相傳的退燒方法，不過，現在還是不要用了，因為寶寶發燒體溫本來就高，給他穿過多的衣服或蓋厚被子，反而不利於皮膚散熱、降溫，越捂體溫可能越高，如果寶寶出汗過多，還容易造成寶寶脫水，誘發高熱驚厥。
用冰袋冷敷或用冷水擦身無法散熱
發燒時，人的皮膚毛孔是收縮的，體內的熱量不容易散發出來。
如果環境溫度高的話，皮膚的毛孔才會擴張，體內的熱量才能通過皮膚散發出來。
如果用冰袋冷敷或用冷水擦身，皮膚的血管就會收縮，皮膚就像銅牆鐵壁，熱量無法散發出去。
皮膚經過冷敷，體表溫度確實降低了，但如果這時測肛溫或口溫就會發現，因為體內的熱量散不出去，寶寶的體內溫度更高了，這種情況會讓寶寶更不舒服。
酒精擦拭刺激大酒精中毒
酒精擦拭也是以前常用的退燒方法，用稀釋的酒精擦拭皮膚，使皮膚毛細血管擴張，加速水分的蒸發，通過酒精的揮發作用帶走體表的熱量，使體溫降低。
但是用酒精擦拭可能造成寶寶的皮膚快速舒張及收縮，對寶寶的刺激比較大，而且，酒精如果稀釋不夠的話，還有可能通過寶寶稚嫩的皮膚吸收入體內，造成寶寶酒精中毒，因此現在醫生不提倡家長自己用這種方法給寶寶降溫。
光吃藥，不喝水效果不大
體溫超過38.5℃要給寶寶吃退燒藥，可有的家長卻說退燒藥的效果不好，燒退不下來。
這和寶寶喝水多有關。
要知道，要想讓熱量從體內排出，需要有載體，就是水分，也就是說，通過出汗或排尿將熱量帶出來。
退燒效果好不好，和水分補充得是否充足有極大的關係。
發燒本來體內水分消耗就大，如果寶寶不喝水，即使吃了退燒藥，退燒效果也不好。
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一發燒就輸液，胃腸功能紊亂，免疫系統受損
許多家長認為輸液退燒快，希望能以這種方法讓寶寶迅速退燒。
其實，現在兒童口服退燒藥通常服用後30分鐘就能起效，而且口服退燒藥副作用小，比較安全。
輸液次數多了，不僅會導致寶寶食慾下降，胃腸功能紊亂，還會使寶寶的免疫系統受到損傷，對他長遠的健康也會有影響。
正確退燒方法
寶寶體溫37℃～38℃時，不必著急退燒，多給寶寶喝水，補充營養，清淡飲食。
體溫38℃～38.5℃時，用溫的濕毛巾揉搓全身，這樣可使寶寶皮膚的血管擴張，將體熱散出。
另外，洗澡後體表蒸發水分時，也會吸收體熱，可以泡澡約10~15分鐘，4~6小時一次。
體溫在38.5℃以上時，考慮使用退熱藥，每次服藥一定要間隔4～6小時。
體溫39℃以上時，在用藥的同時加用冷水枕，利用較低的溫度做局部散熱，同時確保寶寶及時去醫院就診。
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