秋季孩子感冒反覆不見好，看醫書《萬密齋》原來是這5處出了問題

秋季轉涼，孩子發燒、感冒、咳嗽就呈現出了高發跡象，吃了藥也是反反覆復的不見好，到底是什麼原因呢？寶爸寶媽們也很費解。

明代醫書《萬密齋》上講「若要小兒安，三分飢與寒」，意思是要想孩子不得病，不能吃太多，穿的太多，真的是這樣嗎？今天我們就來說說，可能會導致孩子生病的5個地方。

1、穿衣、脫衣不及時。

中醫上講：小兒的身體為「純陽之體」。

就是身體正處於發育旺盛階段，新陳代謝也比較快，而自身的散熱功能和保暖功能都不夠完善，在一冷一熱間，就很容易生病。

育兒專家建議：每個孩子的體質和生活環境都不同，所以對待冷熱也不同，家長應觀察或者撫摸孩子的後腦、背部、小手等，看有沒有出汗或者冰涼，從而準確的給孩子增減衣物。

2、嚴重挑食、偏食。

還是那句老話，不能給孩子吃太「好」。

現在的年輕人都愛好辛辣油炸碳酸飲料等，導致孩子嚴重挑食、偏食，相對來說胃腸道的負擔也在相應的加大，食物堆積到一定程度就會內熱，因此內分泌失調而嘔吐、發熱等。

3、整體身體素質較弱。

生活中我們常見到，身體較弱的孩子就愛生病，每次流感來了他都會最先生病，最後一個好利索。

這就是孩子缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素，導致孩子身體發育緩慢、抵抗力相對於同齡人來說比較差，所以反覆感冒、發燒、咳嗽。

4、預防病毒的措施。

在流感多發季的秋天，寶爸寶媽一定要警惕，提前預防。

生活中，對待孩子的身體一定要細心，早發現早治療，早期有效的措施對於疾病的發生，尤其是病毒性感冒咳嗽非常有用。

另外還要加強日常飲食的科學餵養。

引導孩子養成良好的衛生習慣，在吃飯前，大小便後都要洗手，在流感季節不去人流集中的地方等。

5、適當運動鍛鍊身體，增加抵抗力。

現在很多的孩子都不愛運動，關在家裡玩玩具或者看電視、看iPad、看手機、玩遊戲等，缺乏有效的有氧運動。

其實寶爸寶媽陪著孩子做適當的運動也不錯，不但增進親子感情，還能增加孩子的抵抗病毒的能力，所以適當的運動是必不可少哦。